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¿Cuál es el mejor chaleco lastrado? ¿No sabes qué es un chaleco lastrado? ¿Te gustaría comprarte uno, pero no sabes cuál?A la hora de realizar ...

¿Cuáles son los mejores bancos de abdominales? ¿Quieres conocer unos abdominales de infarto? ¿No sabes cómo conseguirlos? ¿Te gustaría tener una máquina ...

¿Cuáles son las mejores pesas rusas baratas? ¿Quieres entrenar tu musculación de una manera fácil y sencilla? ¿No sabes qué pesas comprar? Durante los ...

¿Cuál es la mejor bicicleta de spinning? ¿Deseas ponerte en forma pero no sabes qué actividad puede ser la más indicada para ti? ¿Deseas probar un ...

¿Cuál es el mejor pedaleador del momento? ¿Necesitas hacer deporte sin salir de casa? ¿Te gusta estar en forma? ¿Necesitas ejercitar tus piernas?Los ...

¿Cuál es el mejor rodillo para bicicletas? ¿No puedes salir de casa y quieres seguir utilizando tu bicicleta? ¿Crees que comprarte una bicicleta estática ...

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¿Cuáles son las mejores camisetas del mercado? ¿Te gusta ir siempre a la moda? ¿Te gusta ir cómodo y elegante? Si la respuesta es "sí", las camisetas ...

¿Cuáles son las mejores zapatillas deportivas? ¿Necesitas unas zapatillas para hacer deporte? ¿Quieres unas zapatillas para el día a día que sean cómodas? ...

¿Cuáles son las mejores mochilas deportivas? ¿Necesitas una mochila para llevar tu equipación? ¿Necesitas una mochila para ir a la montaña? ¿Quieres una ...

El cuadro de la bicicleta, en muchas ocasiones, puede ser muy caro. Por ello, el mantenerlo en correctas condiciones puede ser algo que preocupe a muchos. ...

Cuando empezamos a hacer bicicleta es recomendable empezar de manera suave y con entrenamientos de poca intensidad si no queremos lesionarnos. Debes ...

El dolor que se produce en el nervio ciático es un dolor muy desagradable y que afecta a muchas personas. Puede ir desde la parte baja de las piernas hasta los ...

Muchas personas que van al gimnasio realizan cardio y pesas el mismo día. Normalmente se realiza cardio y después se realizan pesas, pero muchas personas lo ...

La bicicleta estática o indoor nos permite hacer deporte sin la necesidad de tener que salir de casa. Es muy cómoda y no tendremos que gastar dinero en ...

¿Por qué evitar que se empañen las gafas de natación? Cuando hacemos natación, una de las cosas más importantes es tener una buena visión, sobre todo si ...

¿Cómo colgar una bici en la pared? En muchas ocasiones las bicicletas no nos entran en casa. Puede ser que el piso sea pequeño o que tengas varias bicicletas ...

A la hora de comprarnos una bicicleta eléctrica, lo que más nos preocupa es la autonomía y el tiempo de carga. La autonomía, como vimos en la guía sobre ...

Las medias de compresión son un tipo de medias que nos ayudan a mejorar la circulación de las piernas. Pueden ayudarnos tanto si tenemos alguna enfermedad ...

A los/as forofos/fas del fútbol nos gusta poder verlo en vivo y en directo. No nos vale que nadie nos cuente los resultados o leerlos en el periódico o en ...

Podéis dar un vistazo a los rodillos más populares en Amazon.  Los rodillos para bicicletas nos ayudarán a entrenar sin tener que salir de casa, podremos ...

¿Qué es la calistenia? La calistenia es un deporte que se ha puesto de moda durante los últimos años. Para los que no sepáis lo que es, se trata de un deporte ...

Las chaquetas de plumas North Face se ensucian como cualquier otra chaqueta. Por ello, debemos lavarlas de manera adecuada si no queremos que se deterioren. ...

Cada vez hay más gente que quiere hacer ejercicios desde casa. El problema es que muchas veces no sabemos qué ejercicios hacer o qué ejercicios son ...

Cada vez es más la gente que quiere llevar una vida sana y realizar deporte. Por ello, existen infinidad de aplicaciones para el teléfono móvil o la tablet que ...

Cuando hacemos deporte o seguimos algún tipo de dieta, nos suele gustar calcular las calorías que ingerimos. De esta manera estaremos controlando totalmente ...

Como ya comentamos en otras entradas, tener las gafas de piscina limpias es de vital importancia, sobre todo, si vamos a nadar en aguas abiertas. A ...

Cuando tenemos bicicletas y nos gusta hacer rutas de ciclismo, en muchas ocasiones tenemos que llevarlas en el coche y esto puede resultar un problema. ...

Cada vez es más la gente a la que le gusta practicar deporte y por ello, cada vez son más las dudas que surgen al respecto. Hoy vamos a intentar darle ...

Cuando hacemos deporte, ya sea en el gimnasio o no, es muy importante llevar una higiene adecuada de toda la equipación y del material si queremos evitar ...

Cuando jugamos a cualquier deporte es muy desagradable que el calzado nos resbale porque podríamos caernos y causarnos algún tipo de lesión. En Baloncesto, ...

Cuando vivimos en climas lluviosos, es importante que el calzado que usamos sea impermeable con el objetivo de que las botas no nos calen o mojen los pies. Si ...

Muchas personas tienen anginas de manera crónica y les gusta seguir con su vida diaria a pesar de esta dolencia. Algunas incluso practican deporte, pero... ...

Cuando nos compramos unas zapatillas, muchas veces, incluyen un agujero extra. Este agujero, sobre todo, se añade en las zapatillas para hacer deporte o andar ...

Muchas personas realizan sentadillas todos los días con el objetivo de aplanar el abdomen y tonificar glúteos y piernas. Sin embargo, muchas personas se ...

La calistenia es una modalidad de entrenamiento donde se utiliza el propio peso del cuerpo para entrenar. Es decir, no se utilizan máquinas para hacer deporte. ...

Cuando practicamos deporte, sobre todo las primeras veces, es común tener agujetas o dolores musculares. Muchas personas, cuando sienten estos dolores, ...

Existen muchas personas amantes de café a las que también les gusta practicar deporte.  Sin embargo, como es un excitante, muchas de ellas dudan sobre si es ...

Cuando hacemos deporte, nos pueden surgir dudas de todo tipo. Hoy vamos a intentar dar respuesta a la siguiente: ¿Es aconsejable hacer abdominales ...

Existen muchas formas de hacer deporte y hay muchos tipos de entrenamiento que están a la moda. El crossfit y el entrenamiento funcional son dos de ellos, ...

Cada vez son más frecuentes las aplicaciones para el móvil que hacen las veces de entrenador personal o personal trainer. Son aplicaciones que nos guían en ...

Las tablas de skate son un elemento de decoración que en los últimos tiempos ha cobrado fuerza. Podemos encontrar infinidad de elementos para el hogar que ...

El Skate es un deporte que está muy de moda, sobre todo durante los últimos años. Son muchos los y las forofas de este deporte que quieren tenerlo presente en ...

El spinning es un deporte muy bueno y que se ha puesto de moda en los últimos años. Además, puedes practicarlo tanto en casa como en el gym. Si compras una ...

Cuando hacemos deporte nos surgen muchas dudas sobre qué es mejor; si comer antes o después, si comer fruta o no, etc. Hoy intentaremos responder a la ...

Cuando hacemos deporte, nos pueden surgir muchas dudas sobre cómo comer, si beber o no café, si ducharnos con agua fría o caliente, etc. Hoy vamos a ...

El codo de tenista  o la epicondilitis lateral, es una inflamación que se genera en los tendones que juntan los músculos del brazo con el codo. Lo que ocurre ...

Algunos médicos aconsejan hacer deporte durante el embarazo ya que puede ser beneficioso para el parto y para la recuperación. Sin embargo pueden surgir dudas ...

Poner pegatinas en el cuadro de la bicicleta es algo que todos hemos hecho alguna vez. Sin embargo, estas pegatinas se suelen deteriorar o podemos incluso ...

Muchas personas, una vez que han perdido toda la grasa corporal, lo que quieren es ganar masa muscular. El ganar o no masa muscular depende de lo que comemos, ...

Cada vez existen más personas aficionadas al zumba. Es un deporte muy completo que nos hace mover todo el esqueleto de una manera eficiente y alegre.  Te ...

Las fajas pueden tener diversos objetivos: hacer que nuestra cintura parezca más delgada, hacer que nuestro vientre parezca plano, corregir posturas, etc. ...

¿Cuáles son las mejores Fat Bikes del momento? ¿Te gusta marcar tendencia? ¿Quieres una bicicleta original? Las Fat Bikes pueden ser una gran opción ...

¿Cuáles son los mejores calcetines de ciclismo originales y divertidos? ¿Te gusta el ciclismo? ¿Estás cansada/o de que toda la ropa sea monocromática y ...

¿Cuáles son los mejores calcetines de ciclismo para el verano? ¿Te gusta el ciclismo? ¿Necesitas unos calcetines transpirables? ¿Quieres unos para el ...

¿Cuáles son los mejores ponchos impermeables? ¿No te gusta llevar paraguas? ¿Necesitas llevar una prenda impermeable para no mojarte? ¿Necesitas caminar ...

¿Cuáles son las mejores sudaderas con capucha? ¿Te gusta llevar gorro o capucha? ¿Crees que es un elemento esencial en toda prenda de ropa? ¿Quieres ...

¿Cuáles son las mejores bicicletas eléctricas plegables? Las bicicletas eléctricas se han convertido en un buen remedio contra la contaminación. Nos ...