Max Protein Avena: Opiniones y precio
¿Cuál es la mejor avena Max Protein?
La avena es un cereal que se ha puesto muy de moda gracias a que es muy nutritivo y no aporta apenas grasas. Lo que sí contienen tanto la avena como los suplementos elaborados con ella es una buena cantidad de proteínas, hidratos de carbono complejos, fibra hidrosoluble, vitaminas del grupo B, minerales (como potasio, magnesio, calcio, fósforo, zinc, cobre o manganeso) y ácidos grasos omega-6.
En este artículo analizaremos la avena comercializada por Max Protein, una marca de referencia en el sector de los suplementos fitness. Hemos elegido tres de los productos más populares, pero en realidad tienes una amplia selección para elegir. Puedes ver todas las opciones en su web. Antes de comenzar es importante señalar que la avena se vende en diferentes presentaciones: en copos, en barritas, harina de avena, etc. También debes saber que si la incluyes en tu dieta diaria, te ayudará a calmar el apetito y favorecerá tu rendimiento deportivo. Por eso la avena es tan demandada por los deportistas y las personas que están a dieta para perder peso.
Tabla comparativa de suplementos de avena Max Protein
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La mejor avena de Max Protein
Good Morning Instant Oatmeal: harina de avena Max Protein para el desayuno
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Para darle la bienvenida a un nuevo día puedes comenzar con un desayuno a base de la harina de avena Good Morning. Esta en concreto tiene sabor a gofre y a chocolate blanco, pero tienes muchos más sabores para elegir. Entre ellos, Apple Pie, Banana Split, Brownie, Butter Peanut, Cheese Cake, Choco Cream Cookies, Donut, Marshmallow, Nutchoc, Red Velvet o Rocher.
Se vende en un cómodo formato de kilo y medio. En cuanto a su valor nutricional, por cada 100 gramos aporta 359 calorías, 5,7 gramos de grasas , 60 gramos de hidratos de carbono y 12 gramos de fibra alimentaria.
- Se disuelve bien.
- Tiene buen sabor.
- Contiene gluten.
Max Protein Good Morning
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Oatmeal: harina de avena Max Protein termo-activada
Amazon.es - Nuestra harinas de avena están termo-activadas y con la perosidaxa desactivada, para evitar gorgojos y problemas microbiológicos que pueden afectar a nuestra flora intestinal y organismo
- Las únicas del mercado endulzadas con la patente Splenda que aporta el dulzor original del azúcar pero con 0% calorías y las únicas que llevan en su formulación pHregulator
- Todo esto junto a la gama más amplia y apetecible de sabores hacen de MAX PROTEIN la harina de avena preferida por los consumidores
Otro producto muy popular de Max Protein es la harina de avena dulce micronizada. En este caso la avena está termo-activada para evitar problemas en la flora intestinal. Se trata de un alimento certificado, con un sello de cultivo natural que garantiza que no lleva transgénicos.
En su formulación lleva regulador de pH y splenda, un edulcorante que no aporta calorías. Cada 100 gramos de este producto aporta 13,23 g de proteínas, 5,8 g de grasas, 12,3 g de fibra alimentaria y 60,4 g de carbohidratos.
El fabricante recomienda tomar entre 1 y 3 veces al día, mezclada con 100 ml de agua, leche o zumo natural.
- Ideal para recetas dulces.
- La harina es fina y se trabaja bien con ella.
- Sabor agradable.
- Puede resultar demasiado dulce.
Max Protein Oatmeal Termo-Activada
- Nuestra harinas de avena están termo-activadas y con la perosidaxa desactivada, para evitar gorgojos y problemas microbiológicos que pueden afectar a nuestra flora intestinal y organismo
- Las únicas del mercado endulzadas con la patente Splenda que aporta el dulzor original del azúcar pero con 0% calorías y las únicas que llevan en su formulación pHregulator
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- Todo esto junto a la gama más amplia y apetecible de sabores hacen de MAX PROTEIN la harina de avena preferida por los consumidores
Fitzza: harina de avena Max Protein salada
Amazon.es Pasamos ahora a una avena Max Protein salada. Esta de cuatro quesos es perfecta para elaborar tus propias pizzas caseras, masas de pan o tortitas. Tienes otros cuatro sabores para elegir: barcaboa, siciliana, margarita e ibérica. Solo tienes que encontrar la que más te guste y tenerla siempre a mano en tu despensa.
El envase es de 2 kilos. Cada 100 gramos de producto aporta 376 calorías, 65 gramos de hidratos de carbono, 7,6 gramos de grasas y 12,3 gramos de fibra alimentaria.
- Alto contenido en fibra.
- Buen sabor.
- Es una alternativa a la típica avena dulce.
- Contiene gluten y derivados leche.
Guía para comprar Max Protein avena
Tipos de avena
Hoy en día puedes encontrar avena en diferentes presentaciones, pero sobre todo en copos y en polvo. A su vez, la harina de avena la hay de varios tipos: instantánea (granos precocidos), integral (tienes que hervirla), dulce (para añadir a tus postres), salada (le da un toque diferentea tus recetas), sin gluten e incluso de sabores.
Valor nutricional
La avena varía su valor nutricional en función del tipo. A modo de ejemplo, diremos que 100 gramos de harina de avena instantánea aportan, de media, 61 gramos de hidratos de carbono, 13,3 gramos de proteínas, 6,8 gramos de grasa y nada de colesterol.
Si hablamos de harina integral, los hidratos de carbono bajan hasta los 58,7 gramos, la grasa queda en valores parecidos y las proteínas se reducen un poco (12,5 gramos aproximadamente).
De media, la harina de avena aporta 68 calorías por cada 100 gramos.
Envase
El envase es otro de los aspectos a tener en cuenta. Si la avena viene en bolsa, las de zip ayudan a que se conserve mejor. En el caso de los contenedores, asegúrate de que son resistentes cuando compres este producto online. Además, debes mirar el precio por kilo, no por paquete.
Fuentes consultadas
Preguntas Frecuentes
¿Qué propiedades tiene la avena?
Aporta proteínas, hidratos de carbono complejos, fibra hidrosoluble, vitaminas del grupo B, minerales y ácidos grasos omega-6.
¿Cómo se toma la avena?
Puedes añadirla a la leche, a la fruta o preparar recetas tanto dulces como saladas.
¿Cuántas calorías tiene la avena?
De media, la avena aporta 68 calorías por cada 100 gramos de producto.
Periodista Freelance y Social Media Manager.
