Los mejores gimnasios en Gijón

¿Deseas mejorar tu resistencia física? ¿Conoces todos los beneficios de hacer ejercicio? ¿Sabes cuáles son los gimnasios en Gijón con los mejores precios?

Está comprobado que el ejercicio y la actividad física contribuyen a la mejora de la calidad de vida. Cualquier tipo de actividad física se cataloga como ejercicio, desde deportes hasta rutinas en gimnasios. Por ese motivo, llevar un estilo de vida saludable no es tarea complicada mientras se tenga la voluntad.

Así pues, para facilitarte el trabajo hemos creado una lista personalizada con los mejores gimnasios en Gijón. Te aseguramos que a través de esta lista podrás encontrar el perfecto equilibrio entre cuerpo y mente, gracias a que disfrutarás de gimnasios baratos, gimnasios de boxeo, gimnasios de lujo, gimnasios con crossfit, entre otros.

¡Vamos allá!

Ventajas para los pulmones al realizar ejercicio

Al ejercitarse los dos órganos clave que se encuentran en funcionamiento son el corazón y los pulmones. Así pues, mientras los pulmones se encargan de proporcionar energía a través de la respiración, el corazón se encarga de bombear el oxígeno a todos los músculos.

A pesar de que puedes quedarte sin aliento de vez en cuando durante la rutina de ejercicio, la actividad física puede contribuir a fortalecer la musculatura. Por lo tanto, los músculos requerirán cada vez una menor cantidad de oxígeno, y los pulmones podrán aumentar su resistencia.

Además, otro órgano que se beneficia es el corazón, el cuál mejora su circulación a través del ejercicio. De modo que, podemos concluir que la actividad física mejora el estilo de vida en general, incluyendo bienestar físico y psicológico. A través de ella, se pueden disminuir los riesgos de contraer afecciones graves y se pueden aumentar las probabilidades de vida de cada persona.

Preguntas Frecuentes

Los mejores gimnasios en Gijón

1. Altafit Gym Club

Altafit no solo entra en la categoría de los mejores gimnasios de boxeo, sino también en los mejores gimnasios baratos de todo Gijón. Así pues, este establecimiento ofrece cuotas que van desde los 26 hasta los 30 euros dependiendo del plan que escojas.

Además, en Altafit podrás disfrutar de una amplia cantidad de servicios, tales como: entrenamiento personal, clínica de fisioterapia, boxeo, 5 salas de actividades especializadas, entre otros.

Datos de contacto

• Dirección: Calle de Rosalía de Castro, 4, 33212 Gijón, Asturias, España.
• Teléfono: +34 912 99 90 13.
• Web: https://altafitgymclub.com
• E-mail: gijon@altafit.es

2. Metropolitan

Metropolitan es reconocido por ser uno de los mejores gimnasios de lujo de todo Gijón. Así pues, este gimnasio se caracteriza por estar siempre a la vanguardia y apostar por la modernidad en cada una de sus instalaciones.

De modo que, entre sus servicios podemos resaltar: actividades dirigidas, entrenadores personales, sala de cycling, iscina de natación, centro de spa y belleza, entre otros.

Datos de contacto

• Dirección: Estadio El Molinón Enrique Castro – Quini, Puerta 8, 33201 Gijón, Asturias, España.
• Teléfono:  +34 985 19 66 66.
• Web: https://clubmetropolitan.net/contacto
• E-mail: recepcion.galileo@clubmetropolitan.net

3. 985 Crossfit

Este gimnasio es reconocido por ser uno de los mejores gimnasios de crossfit en Gijón. Así pues, este establecimiento está conformado por coachs altamente cualificados para llevar a cabo entrenamientos personalizados y obtener los mejores resultados.

Además, el gimnasio cuenta con horarios y cuotas flexibles para adaptarse a su amplia clientela. Si deseas disfrutar de rutinas variadas en comunidad, que te potencien, no dudes en contactarlos.

Datos de contacto

• Dirección: Avda. de Eduardo Castro, 94 33212 – Gijón Asturias 985329793, España.
• Teléfono:  +34 985 32 97 93.
• Web: https://www.985crossfit.com/
• E-mail: hola@985crossfit.es