Los mejores gimnasios en Santa Cruz de Tenerife

¿Te gustaría definir tus piernas? ¿Conoces el gimnasio ideal para hacerlo? ¿Te asustan los precios que puedas encontrar en los gimnasios en Santa Cruz de Tenerife?

No es un secreto para nadie que el tono muscular en las piernas es difícil de obtener, tanto para hombres como mujeres. Por ese motivo, las rutinas que se realizan para tonificar piernas son muy específicas, y se recomienda llevarlas a cabo con entrenadores personales.

De modo que, el lugar ideal para cumplir esta meta física son los gimnasios. Además de poseer tecnología avanzada en maquinarias que son útiles para ello, poseen profesionales cualificados que pueden evaluar y crear nuestras rutinas de tonificación. Así pues, en este artículo podrás encontrar los mejores gimnasios en Santa Cruz de Tenerife.

¡Vamos allá!

Cómo tonificar piernas

Para tonificar las piernas es necesario poseer tono muscular. El tono muscular es la resistencia y fuerza que posee el músculo. Así pues, para ello te recomendamos una rutina que sea aérobica con ejercicios intensos que trabajen diversos músculos y articulaciones del cuerpo de forma simultánea.

Además, agrega a tu entrenamiento ejercicios que se enfoquen en tonificar tus músculos más débiles relacionados a las piernas e intenta entrenar al menos 3 veces a la semana. Esto significa que la rutina ideal para tonificar piernas puede contener ejercicios como: zancadas, sentadillas, flexión de gemelos, entre otros.

Finalmente, en este artículo hemos preparado una guía especializada para que de forma rápida y sencilla puedas encontrar tu gimnasio ideal y cumplir tus metas físicas. Aunque tonificar piernas no es tarea fácil, siguiendo nuestros sencillos tips, utilizando las máquinas adecuadas y teniendo un entrenador personal te aseguramos que lo lograrás en cuestión de meses.

Preguntas Frecuentes

Los mejores gimnasios en Santa Cruz de Tenerife

1. Sbelta Gym

Sbelta Gym es uno de los mejores gimnasios baratos creados especialmente para mujeres en Santa Cruz de Tenerife. Así pues, en sus instalaciones podrás tener un estudio metabólico previo a entrenar, programas de rutinas diversas semanalmente, reeducación metabólica y sesiones grupales o entrenamientos personales.

Además de lograr tu peso ideal y hacer amigas nuevas, podrás disfrutar de las mejores tarifas del mercado.

Datos de contacto

• Dirección: Calle de San Francisco, 74 38001 Santa Cruz de Tenerife, España.
• Teléfono: +34 661 64 49 60.
• Web: https://sbeltagym.business.site/#summary

2. Body Factory Fitness Center

Body Factory es uno de los mejores gimnasios de lujo en Santa Cruz de Tenerife. Así pues, esta compañía se dedica a rehabilitar espacios modernos y seguros para que los usuarios puedan disfrutar entrenando sus deportes favoritos.

De modo que, en sus instalaciones podrás disfrutar de diversas actividades grupales e individuales, tales como: bailes latinos, ciclo indoor, fitness, streching, kick power, defensa personal, body pump, entre otros.

Datos de contacto

• Dirección: Fragata Danmark Edif. Los Corales 2 planta baja, s/n 38005 Sta. Cruz – Tenerife, España.
• Teléfono: +34 922 233 093.
• Web: https://www.bodyfactory.es
• E-mail: tenerife@bodyfactory.es

3. Mente Fitness

Mente fitness es uno de los mejores gimnasios con crossfit en Santa Cruz de Tenerife. Así pues, con entrenamiento personal de la mano de los mejores profesionales, este gimnasio te ofrece: WOD, entrenamientos funcionales intensivos, open box, halterofilia, entre otros. Inicia un estilo de vida saludable de la mano de los mejores profesionales y no dudes en contactarlos.

Datos de contacto

• Dirección: C/Doctor Guigou, 34, local 38002 Santa Cruz de Tenerife, España.
• Teléfono: +34 922 104 868.
• Web: http://www.mentefitness.es/contacto/
• E-mail: INFO@MENTEFITNESS.ES