¡Bienvenidos a una nueva guía de Terreno Deportivo.com! En esta ocasión te traemos un artículo con las mejores básculas inteligentes del mercado.
Hace tiempo que las tradicionales básculas analógicas dejaron paso a las básculas digitales. Y estas, a su vez, fueron reemplazadas por las básculas inteligentes. Las básculas inteligentes ofrecen información más completa relativa peso y a la masa corporal del usuario.
Algunas, incluso, cuentan con aplicaciones para dispositivos móviles que permiten almacenar los datos y llevar un diario de ellos, a la vez que ofrecen recomendaciones sobre consumo de calorías y dietas.
En este artículo tratamos de desgranar algunas de las mejores básculas inteligentes del momento. Para la elaboración de esta guía hemos analizado más de 20 modelos diferentes y, finalmente, nos hemos quedado con los cinco que más nos han gustado en función de la relación calidad – precio – prestaciones.
Pero antes de adentrarnos con más detalle en cada uno de los modelos que hemos elegido para esta guía de las mejores básculas inteligentes, queremos explicar con detalle algunos de los datos que se pueden encontrar en ellas. De este modo comprenderás su funcionamiento mucho mejor y podrás sacarle más partido.
Asimismo, queremos explicarte la mejor manera de utilizar una báscula inteligente.
Así que este artículo se divide en los siguientes apartados:
- Básculas inteligentes: cómo entenderlas
- Cómo utilizar una báscula inteligente
- Las mejores básculas inteligentes del momento
Así que no te hacemos esperar más. Te dejamos con este artículo sobre las mejores básculas inteligentes que hemos preparado para ti.
¡Esperamos que te sea de utilidad y que lo disfrutes!
Básculas inteligentes: características y funciones a tener en cuenta
Las básculas inteligentes ofrecen numerosa información, pero hay que saber qué son los datos que aparecen en la pantalla para poder analizar nuestro físico. Entre los principales datos que se pueden consultar con una báscula inteligente, además del peso y la estatura, se encuentran:
- Porcentaje de grasa: es un indicador bastante preciso para medir tu condición física. Refleja el porcentaje de grasa que hay en tu cuerpo en relación a todo lo demás: músculos, órganos, huesos…
- Índice metabólico basal: es la cantidad de energía que gasta el cuerpo cuando se encuentra en estado de reposo. Es decir, es la energía mínima que necesita el cuerpo durante un período concreto.
- Índice de masa ósea: refleja el porcentaje de hueso en el cuerpo. Un índice demasiado bajo puede ser síntoma de problemas como la anorexia.
¿Cómo utilizar una báscula inteligente?
Las básculas inteligentes pueden ser muy efectivas si se utilizan de manera correcta. Sin embargo, no todo el mundo sabe utilizarlas de la manera adecuada. Por ello queremos hacerte una serie de recomendaciones para que la sepas utilizar de la mejor manera posible y, que de esta forma, los resultados sean mucho más precisos.
- Pon tus pies descalzos en el centro de la plataforma. Generalmente las básculas incluyen marcas que indican donde colocarlos.
- No te muevas mientras que la báscula está realizando los cálculos de peso.
- Pésate con la menor ropa posible.
- El peso humano puede variar en función del momento del día. Lo ideal es que te peses siempre en el mismo momento del día. A poder ser, por la mañana.
- Para que la báscula ofrezca mejores resultados, colócala sobre una superficie dura y estable. Preferiblemente directamente sobre el suelo.
Las 5 mejores básculas inteligentes del mercado
EXZACT Smart
Amazon.es - Aplicaciones con Bluetooth 4.0 conectividad compatible con los dispositivos iOS/ Android.
- Aplicacion Inteligente, Instrumento de análasis Gráfico para 6 indicadores de salud: Peso/Grasa/Hidratación/Músculos/Hueso/Kcal, almacenamiento de datos históricos y y análisis integrado con su calendario.
- Almacenamiento de datos grande, hasta 12 meses. Varios perfiles de usarios en la aplicación hasta un máximo de 12 personas.
La báscula inteligente de Exzact funciona mediante conectividad Bluetooth y es compatible con una aplicación para dispositivos móviles que actúa como diario en el que almacenar todos los datos.
En este modelo se pueden configurar hasta doce perfiles de usuarios diferentes. Los indicadores que se ofrecen de cada uno de ellos son los siguientes: peso, grasa, hidratación, porcentaje de músculo en el cuerpo, porcentaje de masa ósea y estimación de ingesta calórica.
La máquina permite un extenso almacenamiento de datos (en concreto, los datos pueden almacenarse en ella hasta 12 meses). Sin embargo, también hemos encontrado un punto débil en este producto: y es que la aplicación para dispositivos móviles solo es compatible con el sistema operativo iOS.
La báscula cuenta con una pantalla LCD en el que aparecen reflejados todos los datos durante el pesaje. Asimismo, cuenta con varios botones de tipo táctil para reducir al mínimo los detalles sobre la plataforma. La pantalla es de 7,4 centímetros de ancho por 3,6 centímetros de alto.
Este modelo está disponible en dos colores: por un lado, en negro; por otro lado, en color blanco. Asimismo, cabe añadir que cuenta con funciones automáticas como el encendido o el apagado automático. La báscula funciona con dos baterías de tipo AAA.
Uno de los aspectos más interesantes de este modelo es la precisión que ofrece gracias a los sensores de pesaje incorporados. Cuenta con una gradación de 0,1 kilogramos y soporta una capacidad de carga máxima de 180 kilogramos.
Etekcity EF984H
Amazon.es - Dos modos de medición: Modo Normal & Modo de Salud, puede calcular los porcentajes de grasa corporal, agua, músculo y hueso con el Análisis de Impedancia Bioeléctrica y sugerir la ingesta de caloría y el IMC basado en resultados personales del usuario
- Perfiles personales de usuario: memoria incorporada para hasta 12 perfiles de usuario incluyendo el sexo, la estatura(100cm-250cm) y la edad (10-100), personalizado para la exactitud y fiabilidad para toda la familia
La báscula inteligente de Etekcity ofrece dos modos de medición diferentes: uno normal, en el que aparece el peso, como en las básculas tradicionales y otro fitness, en el que se incluyen más datos relativos al físico de la persona. En el modo fitness se incluye un todo en uno en el que se reflejan datos como el peso corporal, la grasa corporal, el contenido de agua en el cuerpo, la masa ósea, la masa muscular y las calorías.
Esta báscula se puede personalizar hasta con doce perfiles de usuarios diferentes. Estos perfiles se ajustan totalmente a la persona para una mayor precisión en los datos. Para ello, todo el que utilice la báscula inteligente tendrá que incluir información acerca de su peso, su edad y su estatura.
Además, la báscula cuenta con otra serie de funciones como la de encendido y apagado automático, la medición repetida o el indicador de estado de batería. Toda la información se refleja en la pantalla LCD retroiluminada.
Uno de los principales puntos fuertes de esta báscula es que cuenta con la tecnología BIA, un sistema propio del fabricante que permite ofrecer datos con mayor precisión. La tecnología BIA (que en castellano significa Análisis de Impedancia Bioeléctrica) es un sistema que emplea un algoritmo para calcular todos los datos corporales en cuestión de segundos y con la máxima eficacia.
Otro aspecto interesante de este modelo es que se puede utilizar en un amplio rango de pesos: desde tan solo 5 kilogramos hasta los 180 kilogramos. Por último cabe añadir que otra de las informaciones que incluye la báscula es la recomendación de ingesta calórica: el usuario sabrá en todo momento cuál es la cantidad de calorías que debe ingerir a lo largo del día en función de su peso y estatura.
Báscula inteligente Sharon con Bluetooth
Amazon.es - ☀ Peso, grasa corporal, huesos, músculos, porcentaje de agua y valores de IMC. ☀ (índice de masa corporal) se puede guardar bajo una cuenta personal. Visualización gráfica de los cambios. Detección de hasta ocho usuarios
- ☀ Báscula digital estilosa para el cuerpo ☀ con conexión Bluetooth | Pantalla grande con fácil visualización de peso | Diseño elegante con una plataforma de cristal templado de 6 mm ☀ Apoya tu objetivo y ayuda a reducir el peso
En cuarta posición de esta guía queremos volver a los modelos Bluetooth. Eso sí, esta vez, con compatibilidad con sistemas Android, Windows e iOS. La báscula inteligente Sharon ofrece datos relativos al peso, al índice de masa corporal, la cantidad de agua corporal, el índice de masa muscular, el índice de masa ósea y el índice de grasa en el cuerpo.
Uno de los puntos fuertes de este modelo es que incluye instrucciones en español, algo que el resto de modelos que hemos analizado en esta guía no aclaran demasiado bien. Asimismo, la simplicidad con la que funciona es otro de los aspectos clave de ella. Basta con conectar la báscula vía Bluetooth con la aplicación y será suficiente para medir el peso y los datos del usuario.
Cabe destacar que en este modelo se pueden configurar hasta ocho perfiles diferentes de usuario. Los datos quedan almacenados en la aplicación y se pueden consultar a largo plazo y a simple vista gracias al sistema de representación a través de gráficas.
La capacidad de carga máxima que puede soportar es de 180 kilogramos.
Nuestra báscula inteligente favorita: Marsboy Báscula de Baño
Amazon.es - BÁSCULA DE BAÑO: Va a mostrarnos en español 12 datos de la biometría de nuestro cuerpo, peso, porcentaje de grasa corporal, BMI, BMR, la masa ósea, edad física, nivel de hidratación, musculo, proteína, proporción cintura cadera y la grasa visceral.
- BÁSCULA BLUETOOTH: Una báscula de baño puede agregar un número ilimitado de usuarios, gracias al uso de la avanzada tecnología Bluetooth y APP, podemos subir las informaciones de usuarios a la nube en APP, y almacenar los datos que registramos.
De todos los productos que hemos analizado para esta guía, nuestro favorito es la báscula inteligente de Marsboy, un modelo que funciona mediante una aplicación para teléfonos móviles y cuenta con tecnología Bluetooth.
Esta báscula ofrece 12 datos diferentes en relación al estado de nuestro cuerpo. estos datos son el peso, el porcentaje de grasa, el índice de masa corporal, el índice metabólico basal, la masa ósea, la edad física, el nivel de hidratación, la cantidad de músculo en el cuerpo, la cantidad de proteína, la relación proporcional entre cintura y cadera y la grasa visceral.
Como explicábamos unas líneas más arriba, esta báscula Bluetooth funciona mediante una aplicación para dispositivos móviles que está disponible tanto para sistema operativo iOS como sistemas operativos Android.
La aplicación permite añadir un número ilimitado de usuarios, por lo que una de las grandes ventajas es que esta báscula inteligente puede utilizarse de manera paralela por todos los miembros de la casa.
Una vez que los datos de la báscula y la aplicación se sincronizan, toda la información se sube a la nube para que se pueda consultar en cualquier momento, en cualquier lugar y desde cualquier dispositivo.
La báscula inteligente de Marsboy cuenta con una pantalla LED con retroiluminación y con un tamaño de 3 pulgadas. Esta pantalla se enciende automáticamente cuando se pisa y ofrece una gran resolución y calidad de lectura. Asimismo, muestra datos relativos al estado de la batería e incluye una función de auto apagado para ahorrar energía. En este sentido cabe destacar que la báscula funciona con cuatro pilas AAA (las cuales vienen incluidas en el paquete).
La báscula Marsboy soporta una capacidad de peso máxima de 180 kilogramos.
La báscula inteligente más vendida: Etekcity 4074C
Amazon.es - ➤CONVERSIÓN DE 3 UNIDADES & RANGO AMPLIO: 5kg/11 lbs ~180kg/400lbs; 3 unidades de medida disponibles: lb, kg, st; Sólo necesita pisarla y las lecturas se ven inmediatamente y la función de Datos-Bloqueo facilita su uso
- ➤LA MÁS PRECISA: 4 sensores de la última versión de la tecnología de Alemania ofrecen los resultados más exactos; Graduación: 0,1kg / 0,2lbs
- ➤CINTA MÉTRICA INCLUIDA: la herramienta útil para ayudarle contralar su figura mejor; 2 baterías preinstaladas; Manual de Usuario de Multilenguaje
Para finalizar esta guía queremos destacar otro de los modelos que más nos ha gustado. Y es que por algo es uno de los modelos con más ventas del momento. Etekcity es la empresa que vuelve a estar detrás, al igual que ocurría con el segundo producto que incluíamos en esta guía.
La báscula inteligente digital 4074C es una de las más precisas del mercado gracias a la incorporación de sensores de última generación de origen alemán. Estos sensores permiten ofrecer unos resultados muy exactos gracias a la graduación de 0,1 kilogramos.
Este modelo ofrece un amplio rango de pesaje que va desde los 5 kilogramos hasta los 180 kilogramos. Además, la información se puede reflejar en distintos sistemas de medidas, entre los que se encuentran el kilo o las libras.
La plataforma cuenta con un elegante diseño de vidrio templado y transparente con una serie de almohadillas antideslizantes para garantizar una óptima seguridad cuando te subes a ella. Además, la báscula incorpora una cinta métrica para que el usuario pueda medir su talla con precisión.
Además de los datos relativos al peso, la báscula cuenta con otras funciones como el encendido y apagado automático, el indicador de batería baja o el sistema de protección ante sobrecarga. Toda la información se muestra en una brillante pantalla LCD con retroiluminación en azul.
Esto es todo por hoy, esperamos que os haya sido útil. Si tenéis algún comentario, ¡no os cortéis! 🙂
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Licenciado en Periodismo y redactor especializado en fitness. Hace 5 años que empecé con la aventura de Terrenodeportivo.com y sigo con la misma pasión que el primer día. Ahora además, es mi proyecto profesional. Puedes contactar conmigo a través de mi correo o de nuestra página de Facebook.
