Análisis de Suunto M5: Opiniones y precio
¡Bienvenid@s a nuestra guía sobre el pulsómetro Suunto M5!
A la hora de realizar entrenamientos de precisión que se adapten a nuestras necesidades reales de carrera lo ideal es delimitar las zonas de frecuencia cardíaca. Con un pulsómetro podremos controlar el nivel de esfuerzo que realizamos, lo que nos ayudará a ser más eficaces el día de la competición. En el mercado existen numerosas marcas de pulsómetros que ofrecen información detallada de la actividad: tiempo transcurrido, distancia recorrida y, lo más importante, número de pulsaciones por minuto.
En Terrenodeportivo.com estamos haciendo un repaso por las principales marcas de pulsómetros que se pueden encontrar en el mercado. Si lees habitualmente nuestra web habrás podido ver que hemos analizado distintos modelos como Suunto, Garmin o Polar. En esta ocasión nos gustaría centrarnos en el Suunto M5. ¡Esperamos que te sea de utilidad esta guía!
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Suunto M5 Men All Black Pack (+M.Mini) - Reloj deportivo, color negro
- El entrenador y compañero diario de ejercicio para los fanáticos del fitness para un cuidado más intenso de la frecuencia cardiaca - Ideal para entrenar en el gimnasio
- Funciones de frecuencia cardiaca ampliadas: frecuencia cardiaca en tiempo real, Frecuencia cardíaca y calorías quemadas
- El entrenador y compañero diario de ejercicio para los fanáticos del fitness para un cuidado más intenso de la frecuencia cardiaca - Ideal para entrenar en el gimnasio
- Funciones de frecuencia cardiaca ampliadas: frecuencia cardiaca en tiempo real, Frecuencia cardíaca y calorías quemadas
- Adaptación automática de los programas de ejercicios (forma física, peso o entrenamiento libre), Instrucciones para el entrenamiento diario con duración e intensidad ideales, Periodo recomendado de descanso, Compatible con máquinas de cardio en gimnasios
- Carga datos de ejercicios y programas de entrenamiento descargables desde Movescount, Velocidad y distancia con los Suunto POD opcionales, POD bicicleta y GPS POD
- Contenido: 1 x Reloj Fitness, SS018260000, Incl. Cinturón Suunto Dual Comfort, Incl. Suunto Movestick Mini, Tamaño batería: CR 2032
Características técnicas de Suunto M5
El pulsómetro Suunto M5 es la nueva versión de la serie de relojes enfocados al fitness de la marca. Realmente este dispositivo es un potente aliado de la persona que lo lleve puesto ya que le ofrecerá en todo momento información e indicaciones para que pueda cumplir con los objetivos que se ha propuesto.
La función principal del Suunto M5 es la de pulsómetro, por lo que será donde más rendimiento le podamos sacar. Pero sus funciones no se quedan solo en el ejercicio físico: el reloj ofrece datos relevantes y hace análisis detallados también después de la actividad deportiva, es decir, durante el tiempo de recuperación.
Entre las principales características de funcionamiento se encuentran las siguientes:
- Monitorización de frecuencia cardíaca. El Suunto M5 cuenta con un preciso monitor de frecuencia cardíaca inteligente. Tú solo tendrás que detallar aspectos como tus datos personales o el objetivo que quieres alcanzar, del resto se encargará el dispositivo: planificará un entrenamiento para ti, te hará recomendaciones de entrenos para el día a día, irá marcándote pautas durante el entrenamiento y realizará resúmenes con datos al término de cada sesión.
- Consumo calórico. El reloj hace una estimación sobre el consumo calórico que ha supuesto tu actividad física. Para ello se basa en un algoritmo que tiene en cuenta factores como la intensidad y la duración del entrenamiento, tu edad, tu peso o tu frecuencia cardíaca.
- Tiempo de recuperación. Una característica de los relojes Suunto es que ofrecen una estimación del tiempo de recuperación que necesitaremos tras una sesión de entrenamiento para afrontar la siguiente. En este sentido también debemos advertir que los tiempos de recuperación a veces son un tanto exagerados y que si los siguiéramos al pie de la letra apenas podríamos entrenar una o dos veces por semana.
- El Suunto M5 te permitirá establecer una serie de objetivos, los cuales serán una base para realizar los planes de entrenamiento. Entre estos objetivos destacan dos especialmente: conseguir una determinada forma física o perder tiempo. Si eres de los que prefiere hacer cada día una cosa, también puedes crear el objetivo de entrenamiento libre.
Todos los datos del dispositivo se pueden sincronizar posteriormente con la herramienta online Movescount. A través del PC y de la aplicación para dispositivos móviles podrás ver detalles más concretos de la actividad como gráficas de frecuencia cardíaca, intensidades o tiempos de vuelta.
Uno de los principales hándicaps que encontramos en este reloj es que no incluye GPS integrado. No obstante, gracias a la compatibilidad con otros dispositivos de Suunto esto no debería de ser un problema. El M5 se puede acoplar a PODS para medir velocidad y cadencia.
Aunque por funcionalidades parezca un reloj reservado solo para aquellos deportistas de élite, se podría decir que por funcionalidades también es un pulsómetro pensado para los que se inician. Un claro ejemplo de ello es la función prueba de forma física. Se trata de un test fácil de realizar y con unos resultados muy fiables que arrojan datos sobre nuestro estado de forma actual.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas principales
- Permite crear programas de entrenamiento totalmente personalizados para cada usuario en función de su condición física y de acuerdo a los objetivos que quiera alcanzar.
- Buena duración de batería.
- La herramienta Movescount multiplica las posibilidades de análisis de nuestros ejercicios.
Inconvenientes principales
- Para medir aspectos como la cadencia, la distancia o la velocidad tendrás que adquirir los PODS complementarios de Suunto.
- Pantalla en blanco y negro.
- La pantalla es pequeña.
Suunto M5 Men All Black Pack (+M.Mini) - Reloj deportivo, color negro
- El entrenador y compañero diario de ejercicio para los fanáticos del fitness para un cuidado más intenso de la frecuencia cardiaca - Ideal para entrenar en el gimnasio
- Funciones de frecuencia cardiaca ampliadas: frecuencia cardiaca en tiempo real, Frecuencia cardíaca y calorías quemadas
- El entrenador y compañero diario de ejercicio para los fanáticos del fitness para un cuidado más intenso de la frecuencia cardiaca - Ideal para entrenar en el gimnasio
- Funciones de frecuencia cardiaca ampliadas: frecuencia cardiaca en tiempo real, Frecuencia cardíaca y calorías quemadas
- Adaptación automática de los programas de ejercicios (forma física, peso o entrenamiento libre), Instrucciones para el entrenamiento diario con duración e intensidad ideales, Periodo recomendado de descanso, Compatible con máquinas de cardio en gimnasios
- Carga datos de ejercicios y programas de entrenamiento descargables desde Movescount, Velocidad y distancia con los Suunto POD opcionales, POD bicicleta y GPS POD
- Contenido: 1 x Reloj Fitness, SS018260000, Incl. Cinturón Suunto Dual Comfort, Incl. Suunto Movestick Mini, Tamaño batería: CR 2032
Graduado en periodismo por la Universidad de Málaga. Profesional del sector de la comunicación especializado en marketing digital, inbound marketing y producción audiovisual. Desde 2014 ha estado trabajando como freelance para empresas como Coonic, Legal-Sports, el torneo de golf Lacoste Promesas, la organizadora de eventos de triatlón XTERRA Spain o el doble campeón del mundo de triatlón cross Rubén Ruzafa, entre otras compañías del sector turístico, sanitario, cultural y administrativo. Director y fundador –desde 2012- del medio online CiclismoAndaluz.es. También ha pasado por medios de comunicación como Málaga Hoy o Ideal de Granada.
