Los mejores gimnasios en Madrid

Los mejores gimnasios en Madrid

¿Quieres mejorar tu estilo de vida? ¿Te interesa aumentar tu masa muscular? ¿Te preocupan los costos que puedan tener los gimnasios en Madrid?

Cuando vas a un gimnasio por primera vez es normal que te sientas perdido y no sepas qué hacer, lo que puede ocasionar que cometas muchos errores. 

Por eso es necesario que sigas algunas recomendaciones que te ayuden a hacer de tu ida al gimnasio una experiencia divertida y que te anime a volver cada vez para hacer tu rutina de ejercicios.

¡Vamos allá!



Consejos antes de visitar Gimnasios en Madrid

  • No empieces a hacer ejercicios o máquinas por tu cuenta, pide la asesoría de un monitor y habla con él sobre los objetivos que estás buscando.
  • No sientas vergüenza de tus kilos y evita compararte con las demás personas. Siéntete a gusto con tu cuerpo y trabaja para mejorarlo día a día.
  • Adapta la rutina de ejercicios a tu ritmo, no hace falta que acudas todos los días al gimnasio y haz caso de las recomendaciones del monitos
  • No omitas ejercicios porque no te gustan, sí el monitor los incluyó en tu rutina es porque le favorecen a tu cuerpo y te hará perder esos kilos de más.
  • Recuerda que para perder peso no bastan los ejercicios, debes complementarlos con una dieta adecuada, que sea recomendada por un nutricionista.

Preguntas Frecuentes

  1. ¿Es necesario contratar un monitor o entrenador?

    No es indispensable, pero es recomendable que un experto vigile tu avance y corrija tus errores. También te ayuda a que no desistas y te da ánimos para continuar el entrenamiento.

  2. ¿Son confiables los gimnasios baratos?

    Los gimnasios bajo costo o baratos son la respuesta a una demanda del mercado de lugares donde hacer ejercicios pero sin cancelar cuotas caras. Sí buscas un lugar que te ofrezca rutinas de ejercicios y máquinas puedes buscar ofertas en gimnasios. Un gimnasio de lujo te ofrece servicios más sofisticados como piscina, toallas, restaurante, etc.

  3. ¿Pueden las mujeres embarazadas acudir a un gimnasio?

    Las mujeres embarazadas que deseen hacer ejercicios y acudir a un gimnasio pueden hacerlo sin ningún inconveniente, siempre monitoreados por su médico y un entrenador calificado.


Los mejores gimnasios en Madrid

1. Reebok Sports Club Madrid

gimnasios con piscina

Están funcionando desde el año 2008 en pleno Centro Financiero de Madrid. En su amplio espacio encontrarás la más moderna tecnología y las instalaciones ideales para hacer de tu rutina de ejercicios un privilegio.

Aquí te atenderán los mejores profesionales con equipos de última generación, cuidando hasta el último detalle para que alcances el nivel físico y mental a través del ejercicio, el relax y el cuidado de tu cuerpo. Es un gimnasio con piscina, áreas para hacer deportes, centro médico, crossfit, centro de belleza y más. En pocas palabras, un gimnasio de lujo en Madrid.

Datos de contacto:

  • Dirección: Centro Comercial ABC Serrano Calle Serrano 61/ Pº de la Castellana 3428006 Madrid España
  • Teléfono: +34 914 26 05 07
  • Web: http://www.reebokclub.com/

2. My Gym Children´s Fitness Center

gimnasio para bebé

Este gimnasio para bebés es el ideal para pasar tiempo en familia con bebés de 0 hasta 8 años. Ofrecen clases de gimnasia, música, terapias, campamentos, fiestas de cumpleaños y muchas actividades más.

Los padres pueden participar en el desarrollo emocional, físico y social de sus niños mientras se divierten. Una manera innovadora de que los padres pasen tiempo con sus hijos mientras desarrollan sus habilidades. 

Datos de contacto:

3. Brooklyn Fitboxing 4 Torres

gimnasio de boxeo

Gimnasio de boxeo en Madrid donde podrás entrenar de manera muy divertida, con los mejores profesionales y equipos de alta tecnología. La unión perfecta de fitness, música, entrenadores y equipos.

Realizan un seguimiento en tiempo real de tu sincronización y golpes para convertir esa energía en beneficio para tu cuerpo. También son un gimnasio de Artes Marciales donde podrás practicar muay thai y kickboxing (siempre sin contacto). Los mejores precios en gimnasios de boxeo en Madrid.

Datos de contacto:

4. Gimnasio EnForma24Siete Moncloa

gimnasio 24 horas

Los mejores precios en gimnasios lo encontrarás en este local de Madrid. Te ofrecen un trato cercano, familiar pero profesional, con las mejores máquinas del mercado en las que puedes conectarte a internet y televisión para hacer tus entrenamientos más entretenidos, siempre bajo la supervisión de entrenadores expertos que te dan un trato personalizado.

En sus espacios encontrarás zona de cardio, máquinas de peso, zona de peso libre, jaula funcional y sala de actividades. Visítalos y te sorprenderás. Son un gimnasio 24 horas en Madrid.

Datos de contacto:

5. IYENGAR® YOGA-SALUD

gimnasio con clases de yoga

Gimnasio con clases de yoga en Madrid. Inspirado en el RIMYI (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune, India) y bendecido por B.K.S. Iyengar. Aquí podrás practicar este extraordinario arte de origen hindú en instalaciones de primera calidad y bien cuidadas.

Vestuarios adecuados para damas y caballeros y una amplia biblioteca con libros de consulta. Profesores titulados para dar clases de Yoga Inyegar con muchos años de aprendizaje y experiencia que te ofrecen una correcta enseñanza de este afamado método.

Datos de contacto:


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