¿Cuáles son las mejores básculas de bioimpedancia para medir tu grasa corporal en 2019? 

Ya no se trata solo de controlar el peso. Cada vez son más las personas que quieren poder medir el índice de masa corporal (IMC) sin necesidad de ir a endocrino o de utilizar unas pinzas a la manera tradicional. Gracias a las básculas de bioimpedancia, hoy es posible hacer el seguimiento en nuestras casas. En el mercado actual puedes encontrar un montón de marcas y modelos, con características y precios muy diferentes. Nosotros hemos realizado un análisis de las que ofrecen una mejor relación calidad-precio y nos hemos quedado con las mejores básculas de bioimpedancia para medir tu grasa corporal.

¿Cómo es posible medir la grasa corporal con las básculas de bioimpedancia eléctrica? Pues bien, para responder a esta pregunta es mejor explicar qué es una báscula de bioimpedancia. Se trata de un aparato que se sirve de los impulsos eléctricos de nuestro organismo para medir el tiempo que transcurre entre que se emite la señal y se recibe, tras recorrer todo el cuerpo. A mayor velocidad, menor índice de grasa. No obstante, antes de utilizarla debes programarla con tus datos (edad, sexo y estatura), pues los resultados varían en función de la edad, del género y de las condiciones físicas de cada persona. Un dato a tener en cuenta: para las mujeres, el porcentaje de grasa corporal debería estar entre el 21% y el 24% para considerarse saludable. En los hombres, del 18% al 24%.

bascula bioimpedancia barata

Tabla comparativa de básculas de bioimpedancia

ÚLTIMA ACTUALIZACIÓN - NOVIEMBRE 2019

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OMRON BF 511 - Báscula de composición corporal, color azul
TANITA BC-545N - Monitor de composición corporal para medición segmentada, multicolor, lcd
Huawei AH100 - Bascula inteligente
Withings Body+ - Báscula wifi de composición corporal
Nuevo Personal Inbody Dial uso casero composición corporal analizador peso escala con Manual Inglés
Memoria
4 usuarios
5 usuarios
10 usuarios
8 usuarios
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Parámetros
Grasa corporal, peso, grasa visceral, metabolismo basal y nivel de músculo esquelético
Peso, IMC. % grasa corporal, grasa visceral, masa muscular, complexión física, masa ósea, IMB, edad metabólica y agua corporal total
Peso, porcentaje de masa corporal, IMC, tasa metabólica basal, nivel de grasa visceral, masa muscular, minerales en los huesos, proteínas y agua corporal
Peso, índice de masa corporal, grasa corporal total, porcentaje de agua, masa ósea y muscular
Peso, grasa corporal, masa muscular
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Resumen de recomendaciones

¿Quieres saber qué bascula de bioimpedancia comprar? Cualquiera de las que analizamos en esta guía son una buena opción. Ahora bien, puede que una te venga mejor que otra dependiendo de tus necesidades.

¿No quieres gastarte mucho dinero? Por menos de 50 euros puedes comprar la Huawei AH100, que ofrece 9 valores diferentes. ¿Buscas una calidad profesional? La Tanita BC-545N te la ofrece. En el medio puedes encontrar modelos con una excelente relación calidad-precio, como la báscula OMRON BF 511.

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La mejor báscula de bioimpedancia barata: menos de 50€

Huawei AH100: báscula con medidor de grasa corporal

37,80 49,99 in stock
21 nuevo de 26,00€
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Last update was on: 11 diciembre, 2019 1:51 pm

Comenzamos con la báscula de grasa corporal Huawei. Es una de las más baratas del mercado, lo que la convierte en una opción muy atractiva. Dotada con la tecnología de Análisis de Impedancia Bioeléctrica (BIA), lleva una capa de ITO sin metal para otorgarle una mayor sensibilidad. Con una sola medición, puedes obtener 9 valores diferentes: peso (Kg), porcentaje de masa corporal (%), IMC, tasa metabólica basal (Kcal/día), nivel de grasa visceral, masa muscular (Kg), minerales en los huesos (Kg), proteínas (%) y agua corporal (%) .

Y para que no te olvides de pesarte siempre a la misma hora, incorpora una alarma inteligentes. Después de pesarte, puedes hacer un seguimiento de tu evolución a través de la aplicación HUAWEI Smart Scale. En ella también encontrarás sugerencias de salud personalizadas.

VENTAJAS
  • Es compatible con casi todos los smartphones.
  • Se puede vincular con la pulsera de actividad de la misma marca.
  • Es posible añadir varios usuarios.
  • Diseño bonito.
  • Se sincroniza perfectamente con la app de salud del Huawei por medio de Bluetooth.
  • Pies de báscula ajustables 360 ° para lograr una medición precisa y adecuada.

INCONVENIENTES
  • No mide la edad metabólica.
  • No se puede elegir el tipo de perfil de usuario (deportista, sedentario, etc.).

  • Producto
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Huawei AH100

Normalmente se envía en el plazo de 1-2 días laborable
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37,80 49,99

Las mejores básculas para medir grasa corporal por menos de 100€

OMRON BF 511: báscula de grasa corporal y visceral

69,63 89,00 in stock
11 nuevo de 69,63€
3 usado de 54,83€
Envío gratuito
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Last update was on: 11 diciembre, 2019 1:51 pm

Esta báscula para medir la grasa corporal de OMRON calcula además la grasa visceral (interna), además del IMC (la relación entre peso y altura), el metabolismo basal y el nivel de músculo esquelético (los músculos adheridos a los huesos). Está certificada como producto médico, pero su precio hace posible su uso doméstico. Para que la medición sea completa, dispone de 8 sensores para manos y pies. es por ello que se trata de una báscula para medir la grasa corporal fiable.

Disponible en dos colores, cuenta con una pantalla grande, muy fácil de leer. Su memoria permite guardar los datos de 4 personas, pero también incluye modo invitado.

VENTAJAS
  • Es bastante precisa.
  • La batería dura bastante.
  • Pueden usarla 4 usuarios diferentes.
  • Facilidad de uso.

INCONVENIENTES
  • Los datos no se pueden exportar a otros dispositivos.
  • No dispone de modo para deportistas.

  • Producto
  • Destacados
  • Fotos

OMRON BF 511

Normalmente se despacha en 24 horas & Envío gratis
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69,63 89,00

Nokia Body+: báscula de bioimpedancia WiFi

99,99 in stock
7 nuevo de 99,95€
Envío gratuito
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Otra báscula digital que mide el índice de grasa y ofrece un pesaje de alta precisión. Además, Nokia Body+ actúa como entrenador personal, ya que graba todos los datos y te permite hacer un seguimiento nutricional. Si quieres, puedes marcarte objetivos.

Como dispone de conexión WiFi, puedes descargarte la aplicación Health Mate y consultar en ella toda la información que quede registrada en la báscula. La sincronización es automática.

Se trata de una báscula que puede utilizar toda la familia. Es capaz de hacer un seguimiento a un total de 8 usuarios, desde bebés hasta mujeres embarazadas. Su batería llega a durar 18 meses y soporta hasta 180 kilos de peso.

VENTAJAS
  • Es bastante completa: valora el peso, el índice de masa corporal, la grasa corporal total y el porcentaje de agua, así como de la masa ósea y muscular.
  • Pueden usarla 8 usuarios.
  • Ofrece una previsión meteorológica local diaria (si se conecta al WiFi).
  • La app Health Mate es muy completa y tiene un diseño muy cuidado.
  • Es bastante precisa.
  • Buena calidad.
  • Diseño bonito.
  • Se puede sincronizar con la app “Salud” de iOS.

INCONVENIENTES
  • El alcance del WiFi es algo corto.
  • No mide el porcentaje de grasa visceral.

  • Producto
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Withings Body+

Normalmente se despacha en 24 horas & Envío gratis
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Medidor de grasa corporal por más de 100€

TANITA BC-545N: báscula digital con medidor de grasa corporal

180,00 199,95 in stock
3 nuevo de 180,00€
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Last update was on: 11 diciembre, 2019 1:51 pm

Damos un salto de precio y nos plantamos en casi 200 euros, que es lo que cuesta este monitor de composición corporal semi-profesional de Tanita. Es capaz de medir hasta 10 parámetros de la composición corporal en apenas 15 segundos. Además del porcentaje de masa muscular y de grasa corporal, también da valores específicos para los brazos, las piernas y el tronco. 

Cuenta con 5 memorias de usuario y su pantalla es grade, con gráficos a color muy sencillos de interpretar.

VENTAJAS
  • Pantalla a color de alta resolución incluyendo unos nuevos gráficos analíticos fáciles de leer.
  • Función de autorreconocimiento y recuperación.
  • Tiene modo invitado.
  • Mide la edad metabólica.

INCONVENIENTES
  • Los materiales no son de la mejor calidad.
  • Las instrucciones son poco claras.
  • Para un uso doméstico puede resultar algo cara

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TANITA BC-545N

Normalmente se despacha en 24 horas & Envío gratis
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180,00 199,95

Inbody Dial: báscula de bioimpedancia profesional

581,06 out of stock
2 nuevo de 581,06€
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Last update was on: 11 diciembre, 2019 1:51 pm

Cuando hablamos de básculas es imprescindible hacer referencia a la marca InBody. Lo normal es encontrar sus básculas de bioimpedancia en una clínica o en la farmacia. Pero este modelo tiene un diseño más manejable. Su precio es elevado, aunque hay que tener en cuenta que se trata de una báscula profesional. Ofrece 10 mediciones de impedancia mediante el uso de 2 frecuencias diferentes (20kHz y  100kHz) en los 5 segmentos(brazo derecho, brazo izquierdo, tronco, pierna derecha y pierna izquierda).

músculo y grasa, agua corporal total y masa libre de grasa, minerales y proteínas. Dispone de conectividad Bluetooth, imprime los resultados en un papel como el de la farmacia y viene con bolsa de transporte. Puedes hacer un seguimiento de los resultados a través de la aplicación InBody. Es compatible con Android OS 4.0, iPhone4S o superior.

VENTAJAS
  • Báscula de calidad.
  • Se trata de un producto profesional.
  • Cuenta con app.
  • Ofrece 10 mediciones diferentes.

INCONVENIENTES
  • Precio elevado.

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Inbody Dial

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Guía para comprar las mejores básculas de bioimpedancia

Como has visto, a la hora de comprar la mejor báscula de bioimpedancia relación calidad-precio tienes muchas donde elegir. ¿Quieres acertar con tu compra? Ten en cuenta las siguientes características.

¿Qué mide?

Una báscula de bioimpendancia deber ser capaz de medir el peso y el porcentaje de agua de una persona. Pero algunos modelos más completos ofrecen otros valores, desde la cantidad de agua que hay en nuestro organismo hasta la masa muscular, la masa ósea o la edad metabólica.

comprar bascula bioimpedanciaNúmero de usuarios

Si en tu casa sois varias personas, tienes que elegir un modelo que te permita guardar los datos de diferentes usuarios para que las mediciones sean precisas. En este sentido, la memoria que tengan también es importante. Así podrá almacenar todas las medidas de los miembros de tu familia durante varios meses.

Conectividad

Los modelos más actuales ofrecen la posibilidad de compartir los datos obtenidos con otros dispositivos a través de WiFi o de Bluetooth. Incluso hay básculas de bioimpedancia que disponen de su propia aplicación móvil para que puedas hacer un seguimiento de los resultados.

Pantalla

Las básculas muestran todos lo datos recogidos a través de una pantalla. Por tanto, te recomendamos que esta sea grande y que muestre la información de forma clara.

¿Cuánto peso soporta?

Aparte de ser resistente, la báscula de bioimpendacia escogida tiene que ser capaz de soportar pesos altos. La mayoría de las domésticas aguantan 180 kilos, pero hay algún modelo que llega hasta los 200 kilos.

mejor bascula bioimpedancia

Autonomía

Por lo general, las básculas de bioimpedancia funcionan mediante pilas o baterías. Así que infórmate sobre cuánto tiempo duran. Para ahorrar batería, lo ideal es que estos aparatos tengan apagado automático.

Precio

El rango de precios de las básculas de bioimpedancia es muy amplio. En Amazon las tienes desde 30 euros, pero los modelos profesionales, como la báscula de bioimpedancia de la farmacia, pueden llegar a costar miles de euros. Aparte de los modelos que hemos analizado en esta selección, te recomendamos que eches un vistazo a la báscula de bioimpendancia de Decathlon.  La báscula conectada Scale 700 tiene un precio de 49,99 euros y puede identificar automáticamente hasta 8 usuarios.

 

Mejores marcas de básculas

Huawei: siempre a la última

La compañía china dispone de soluciones inteligentes para acercar los aparatos con las últimas tecnologías a todos los hogares. Puede que hasta ahora solo conocieses sus smartphones y tabletas, pero también fabrica básculas de bioimpedancia. Fue fundada en el año 1987 y traducido, su nombre significaría algo así como “logro”.

Ver mejores productos de esta marca

InBody: medición profesional

Inbody cuenta con un catálogo de analizadores de composición corporal extenso, pero está más bien enfocado a un público profesional. Gimnasiso, farmacias, clínicas… Lo normal es encontrar sus básculas en un entorno especializado. Pero con el modelo Inbody 120 también ha empezado a introducirse en los hogares.

 

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Omron: controla tu salud

Omron es una marca japonesa con varias divisiones. En este caso nos referiremos a Omron Healthcare, líder en equipos médicos para terapia y monitorización de la salud. Cuenta con una gama de productos entre los que se incluyen tensiómetros, dispositivos de medición de la temperatura, dispositivos de terapia respiratoria, termómetros electrónicos y monitores de grasa corporal.

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Fuentes consultadas

Preguntas Frecuentes

¿Cuándo pesarse en una báscula de bioimpedancia?

Lo primero que debes tener en cuenta a la hora de pesarte es que de un día para otro puede haber una ligera oscilación en las medidas provocado por la cantidad de agua que haya en nuestro organismo en ese momento. Por tanto, lo más recomendable es que te peses todos los días por la mañana. Vete sumando las mediciones y al final de la semana, saca la media.

¿Qué mide la báscula de bioimpedancia?

Además de medir el peso, también ofrece datos sobre el porcentaje de grasa y de agua que tiene, su composición corporal, la grasa visceral o la densidad ósea.

¿Cómo miden la grasa corporal las básculas?

Mediante electrodos, la báscula envía una corriente de baja intensidad a través del cuerpo. Entocnes, miden el tiempo que transcurre entre que emite la señal y la vuelve a recibir. Una velocidad mayor indica que el índice de grasa es menor.

Deseamos que la información de esta guía te haga más sencilla tu compra, por lo que si te ha sido de utilidad, no dudes en compartirla con tus familiares y amigos, pues vas a ayudar a más gente a que puedan encontrar las mejores básculas de bioimpedancia para medir la grasa corporal del mercado.

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