Terreno Deportivo

Martes 02 de Diciembre de 2008

Archivos por ‘ejercicio fisico’

La música ayuda a hacer deporte

02/10/2008 11:23:23 Por: Charly Clasificado en: Curiosidades deportivas Sin comentarios →

Un estudio sugiere las ventajas de escuchar la música adecuada durante el ejercicio.

Hasta un 15% de resistencia ha encontrado el psicólogo del deporte Costas Karageorghis, de la universidad londinense de Brunel, en los voluntarios a los que expuso a su cóctel especial de pop y rock mientras hacían deporte, según informa el ente público británico BBC. Karageorghis lleva más de 20 años investigando la relación entre música y deporte y publicará próximamente este estudio, una pequeña pieza de evidencia más, en el International Journal of Sports Medicine.

El tabaquismo y el deporte

17/04/2008 09:02:21 Por: Charly Clasificado en: Curiosidades deportivas Sin comentarios →

El ejercicio físico contribuye al abandono de los hábitos tóxicos (especialmente el tabaco), al mantenimiento de dietas equilibradas y al menor consumo de alcohol.

- dejardefumar2.blogspot.com