Las 10 Mejores Pulseras de Actividad Baratas (Guía 2023)
¿Cuáles son las mejores pulseras de actividad baratas?
Hoy en día cada vez nos gusta más disfrutar de un cuerpo en forma y sano. Las pulseras de actividad serán una magnífica guía y compañera en el camino a conseguirlo.
Una pulsera a secas todos sabemos lo que es, pero cuando hablamos de pulseras de actividad, pulseras inteligentes, pulseras deportivas, pulseras de fitness o smartbands
¿A qué nos estamos refiriendo exactamente?
Las utilidades que puedes encontrarte en uno de estos prácticos y cómodos dispositivos son muy variadas: cuentan los pasos que hacemos, las calorías que quemamos, los kilómetros que recorremos, nos dan la hora, etc.
Eso sí, dependiendo del modelo, las utilidades serán unas u otras.
En esta guía te mostramos diferentes pulseras de actividad con el objetivo de que puedas elegir la que mejor se adapte a tus necesidades. Explicaremos cada producto y mencionaremos sus ventajas e inconvenientes.
Tabla comparativa de las mejores pulseras de actividad
A continuación, te mostramos diferentes pulseras de actividad de Amazon y alguna de las opiniones de los clientes para cada producto.
Resumen de recomendaciones
Como podemos ver en la tabla las pulseras de actividad son muy parecidas. Sin embargo, cada una tiene unas características y unas utilidades distintas.
Si queremos una pulsera con mucha duración la pulsera de Garmin Vívofit 3 será nuestra mejor opción. Aun así, deberemos tener en cuenta que la pantalla de esta pulsera es muy limitada. Si queremos duración pero sin tener que sacrificar la pantalla las pulseras de Xiaomi (tanto la Mi Band 3 como la Mi Band 4) y la Huawei Honor Band 4 serán nuestra mejor opción.
En cuanto a la tipología de la pantalla, las pulseras Mi Band 4 y Huawei Honor Band 4 tienen pantalla a color y el resto tienen pantalla en blanco y negro.
Las 6 mejores pulseras de actividad baratas del mercado
Xiaomi – Mi Band 4 Pulsera de Actividad. Pantalla a color, compatible con Android y iOs.
Amazon.es - Pantalla a color de 1.08″ TFT táctil
- Resolución: 220 x 120 píxeles
- Compatible con iOS 10 o superior, Android 4.4 o Superior
- Modos deportivos: 5 (correr al aire libre, ejercicio, ciclismo, cinta de correr y caminar rápido)
Esta pulsera inteligente de la prestigiosa marca Xiaomi ofrece el adecuado control de la actividad física de la persona que la lleva puesta. Así como el registro de la fecha del deporte, el monitoreo de la calidad del sueño cada noche, etc.
Esta pulsera es resistente al agua, por lo que no hay que preocuparse por que se moje o se le caiga agua en un descuido, ya que lo soporta sin problemas. Concretamente, la resistencia al agua es de 5 ATM.
La batería dura hasta 20 días y el tiempo de carga es de aproximadamente 2 horas.
Destacar que este producto es perfectamente compatible con Android (Android 4.4 o más alto) y iOs 9.0 o superior.
Con pantalla 0.95 pulgadas AMOLED protegida con un cristal templado 2.5D. Esta pulsera inteligente se presenta como una de las mejores pulseras de actividad baratas del mercado. La anchura de la pulsera es de 18 mm y la longitud ajustable de la correa de la muñeca es de 155-216 mm.
Se conecta al móvil mediante Bluetooth. Las pulseras son intercambiables. Las características principales son que tiene 6 modos de entrenamiento (ejercicio, cinta para correr, montar el bicicleta, correr al aire libre, caminar, nadar, contar pasos, contar distancia caminada y contar calorías quemadas), que monitoriza la salud (mide el pulso cardíaco), ofrece notificaciones de entrenamiento (metas, revisión de frecuencia cardíaca, etc.). Además de contar con alarma, relog, pantalla de bloqueo, función de no molestar, etc.
Señalar que este modelo te permitirá estar siempre conectado a tu Smartphone o dispositivo móvil, ya que con cualquier tipo de notificación o llamada que recibas en tu móvil serás alertado con vibraciones en tu muñeca. Incluye el cargador propio de la Mi Band con salida USB.
Si esta pulsera de actividad se sitúa cerca de tu smartphone se encenderá para permitirte desbloquear el terminal. Aunque sencillo y muy básico, hay que señalar que se trata de un muy buen producto para poderse iniciar en el mundo de las pulseras de actividad sin gastar una gran suma de dinero.
- Monitoriza la natación
- Pantalla a color
- Buena duración de la batería
- Modelo muy básico si la comparamos con otras pulseras
- La batería dura menos que en pulseras anteriores de la misma marca
Xiaomi Mi Band 4 Pulsera de Actividad,Monitores de Actividad,Pantalla Pulsómetro Fitness Tracker,...
- Pantalla a color de 1.08″ TFT táctil
- Resolución: 220 x 120 píxeles
- Compatible con iOS 10 o superior, Android 4.4 o Superior
- Modos deportivos: 5 (correr al aire libre, ejercicio, ciclismo, cinta de correr y caminar rápido)
- Pantalla a color de 1.08″ TFT táctil
- Resolución: 220 x 120 píxeles
- Compatible con iOS 10 o superior, Android 4.4 o Superior
- Modos deportivos: 5 (correr al aire libre, ejercicio, ciclismo, cinta de correr y caminar rápido)
Fitbit – Charge 3. Pulsera avanzada de actividad física
Envío gratuito
Amazon.es - Haz un seguimiento continuo de tu ritmo cardiaco para controlar mejor la quema de calorías, optimizar tus entrenamientos y descubrir tendencias de salud que te motiven a cambiar tus objetivos de salud y actividad física
- Con una batería que dura hasta 7 días, Fitbit Charge 3 tiene la energía para darte la información que necesitas en cualquier momento. (Varía en función del uso y otros factores)
Esta pulsera fabricada en goma y acero inoxidable permite controlar el ritmo cardíaco. Tiene incorporado un pulsómetro óptico. Es capaz de monitorizar tus estadísticas durante todo el día, pasos, frecuencia cardíaca, distancia recorrida, calorías quemadas, plantas subidas y minutos activos.
Gracias a esta pulsera inteligente para controlar y registrar tu actividad podrás ver tus estadísticas, tu frecuencia cardíaca y la hora en su brillante pantalla táctil.
Esta pulsera también es capaz de monitorizar cuánto y cómo duermes. Cuenta con una alarma silenciosa y permite recibir notificaciones de llamadas en tu muñeca.
También permite acceder fácilmente a tus estadísticas de carrera en tiempo real, distancia y ritmo. Es capaz de sincronizar tus estadísticas de manera totalmente automática e inalámbrica con tu ordenador/PC y con diferentes Smartphone tanto Android (a partir de 5.0), iPhone (a partir de 4S) e iPad (a partir de la 3º generación).
La pulsera está disponible en diferentes colores: gris, negro, rosa, etc. Se puede sumergir hasta 50 metros y la batería dura hasta 7 días.
Con esta pulsera podrás marcarte objetivos, visualizar todos tus progresos, analizar las tendencias, así como ganar insignias por todos los logros que consigas con tu panel móvil y online. Puedes fijarte desafíos, enviar mensajes directos y comprobar tu progreso y evolución en la tabla de clasificación.
Una pulsera de actividad de muy alto rendimiento que cuenta con monitorización automática y continua del ritmo cardíaco y registro de actividad en la muñeca. Esta pulsera es cómoda, ligera, delgada, elegante y con un diseño cuidado hasta en el más mínimo detalle, ofreciendo unos perfectos acabados.
Ver más pulseras Fitbit en nuestra guía de marca.
- Pulseras en diferentes colores
- Monitoriza la natación
- Pantalla en blanco y negro
- Poca duración de la batería (comparada con otras)
Fitbit Charge 3 Pulsera Avanzada de Actividad física, Unisex Adulto, Grafito/Negro, Talla...
- Haz un seguimiento continuo de tu ritmo cardiaco para controlar mejor la quema de calorías, optimizar tus entrenamientos y descubrir tendencias de salud que te motiven a cambiar tus objetivos de salud y actividad física
- Haz un seguimiento continuo de tu ritmo cardiaco para controlar mejor la quema de calorías, optimizar tus entrenamientos y descubrir tendencias de salud que te motiven a cambiar tus objetivos de salud y actividad física
- Con una batería que dura hasta 7 días, Fitbit Charge 3 tiene la energía para darte la información que necesitas en cualquier momento. (Varía en función del uso y otros factores)
- Fitbit Charge 3 es resistente al agua hasta 50 m, por lo que no solo podrás llevarlo en la ducha, también en la piscina para monitorizar automáticamente tus entrenamientos de natación
- Fitbit Charge 3 reconoce automáticamente ejercicios como correr, nadar o elíptica, así como multitud de deportes, y los registra en la aplicación Fitbit
- Fitbit Charge 3 analiza toda tu actividad diaria, como los pasos, la distancia recorrida, las plantas subidas, los minutos de actividad y las calorías quemadas, para que veas que cada paso cuenta para conseguir tus objetivos día a día
- Se sincroniza con Mac OS X 10.6 y versiones posteriores, iPhone 4S y versiones posteriores, iPad 3 gen. y más tarde, dispositivos Android 5.0 y posteriores y Windows 10
Huawei – Honor Band 4. Modelo 2019. Pulsera de actividad Inteligente Unisex.
Amazon.es - ➦Pantalla táctil: pantalla táctil AMOLED de 0.95 pulgadas,BT 4.2 LE, compatible con Android 4.4 (y superior) o iOS 9.0 (y superior)
- ➦Deportes: podómetro, monitor de sueño, monitor de ejercicio, recordatorio sedentario, ángulo de giro
- ➦Sensor: sensores de 6 ejes; sensor de detección de uso por infrarrojos, sensor de frecuencia cardíaca PPG.Recordatorio de llamada: notificación de llamada y mensaje, función de silencio de llamada entrante
Si estás buscando una pulsera de actividad barata (increíblemente barata de hecho) para el día a día, y no tienes intención de sincronizarla con tu móvil para obtener luego datos como medias de kilómetros o calorías quemadas en un periodo de tiempo, este sencillo modelo será suficiente y te ayudará a ponerle un poco (o mucho) más de picante a tu entrenamiento diario.
La pulsera fitness de Huawei incorpora por supuesto un podómetro, para medir los pasos y distancia en kilómetros recorrida por el usuario, e igualmente nos revela prácticas informaciones como tiempo de ejercicio, velocidad del ejercicio y calorías quemadas al realizarlo.
Asimismo, la smartband cuenta con un monitor de sueño, para comprobar qué tal fue la noche, y hace las funciones de un reloj proporcionándonos fecha y hora.
Este modelo es resistente al agua y al sudor (hasta 50 metros). Además, tiene una correa con hebilla que resulta segura a la par que cómoda, y viene con el añadido de un pequeño cable a través del que, en apenas media hora, podremos recargarlo por completo desde un cargador o un dispositivo electrónico. Una vez hecho esto, la batería, con un uso medio, durará unos 17 días.
La pantalla táctil es a color y está hecha con un cristal de 2.5 D.
Recuerda, eso sí, que al empezar un nuevo día, los datos también empezarán a contar desde cero.
- Pantalla a color
- Monitoriza la natación
- Buena duración de la batería
- Algunas personas dicen que el sensor que mide los pasos no es del todo preciso.
Huawei Honor Band 4 - Modelo 2019 - Pulsera de Actividad Inteligente...
- ➦Pantalla táctil: pantalla táctil AMOLED de 0.95 pulgadas,BT 4.2 LE, compatible con Android 4.4 (y superior) o iOS 9.0 (y superior)
- ➦Deportes: podómetro, monitor de sueño, monitor de ejercicio, recordatorio sedentario, ángulo de giro
- ➦Pantalla táctil: pantalla táctil AMOLED de 0.95 pulgadas,BT 4.2 LE, compatible con Android 4.4 (y superior) o iOS 9.0 (y superior)
- ➦Deportes: podómetro, monitor de sueño, monitor de ejercicio, recordatorio sedentario, ángulo de giro
- ➦Sensor: sensores de 6 ejes; sensor de detección de uso por infrarrojos, sensor de frecuencia cardíaca PPG.Recordatorio de llamada: notificación de llamada y mensaje, función de silencio de llamada entrante
- ➦Resistente al agua: resistente al agua y al polvo (50 metros / 5 ATM) (solo para natación y uso diario) Batería: batería de 100 mAh con hasta 20 días en espera
- ➦Selfie de control remoto: solo para teléfonos móviles Huawei con EMUI8.1 y superior.
Garmin – Vívofit 3. Pulsera de actividad de color negro tamaño estándar.
Amazon.es - Material de la correa: silicona
- Conectividad Bluetooth: Smart y ANT+
- Tipo de pantalla: visible a la luz del sol, transflectiva, memoria a nivel de píxeles (MIP)
- Compatible con iOS y Android (versión 4.3 y posteriores), Windows 10 Mobile versión 10586.0 o superior y Windows 10 versión 10586.0 o superior
Esta pulsera de actividad especialmente indicada para fitness de la marca Garmin es perfecta para los amantes del ejercicio, para quienes deseen llevar un control fiable de su nivel de actividad. Esta pulsera es capaz de memorizar tu nivel de actividad y asignarte una meta diaria personalizada.
Este modelo se caracteriza por ser elegante, ligero, cómodo y resistente al agua, además de disfrutar de hasta 1 año de autonomía de la batería. La batería es como una pila de botón.
Esta pulsera inteligente Garmin te mostrará los pasos, las calorías, la distancia, además de supervisar tu sueño. Ofrece la fecha y la hora.
Gracias a su pantalla de fácil lectura, con unas dimensiones de 1 pulgada, podrás comprobar cuáles son las medidas adoptadas, la cuenta regresiva objetivo y las calorías que has logrado quemar. Cuenta con tan solo 27 gramos de peso y un pequeño tamaño, por lo que resulta muy cómodo y de gran ligereza.
Fabricada en goma, esta pulsera resistente al agua incluye baterías (pilas) y cuenta con conexión por Bluetooth. Es un dispositivo perfecto para poder medir la evolución que se realiza a medida que transcurre el tiempo en el nivel de actividad, siguiendo tu proceso de manera totalmente ininterrumpida.
Destacar que únicamente con pulsar un botón podrás sincronizar de forma inalámbrica VivoFit con Garmin Connect para de este modo poder ver una perspectiva completa, fiable y real de tu progreso, además de poder unirte a desafíos en línea y ganar medallas virtuales para motivarte aún más.
Señalar que después de pasar una hora de inactividad, en la pantalla de tu pulsera inteligente aparecerá una barra roja de movimiento que te avisará cuando lleves demasiado tiempo sentado sin moverte. Para poder volver a restablecer la barra de movimiento, únicamente deberás caminar durante un par de minutos.
- Batería de 1 año de duración
- Ideal para las personas que no usan un smartphone
- Pantalla muy básica
- Pulsera básica
Garmin Vívofit 3-Pulsera de Actividad, Unisex, Color Negro, Talla Regular, tamaño estándar
- Material de la correa: silicona
- Conectividad Bluetooth: Smart y ANT+
- Tipo de pantalla: visible a la luz del sol, transflectiva, memoria a nivel de píxeles (MIP)
- Compatible con iOS y Android (versión 4.3 y posteriores), Windows 10 Mobile versión 10586.0 o superior y Windows 10 versión 10586.0 o superior
- Material de la correa: silicona
- Conectividad Bluetooth: Smart y ANT+
- Tipo de pantalla: visible a la luz del sol, transflectiva, memoria a nivel de píxeles (MIP)
- Compatible con iOS y Android (versión 4.3 y posteriores), Windows 10 Mobile versión 10586.0 o superior y Windows 10 versión 10586.0 o superior
TomTom – Pulsera de Actividad Touch Cardio. Unisex, talla S.
Envío gratuito
Amazon.es - PULSO EN TU MUÑECA
- SEGUIMIENTO DE ACTIVIDAD 24H
- MODO DEPORTE
- cargador USB
Los precios de las pulseras inteligentes no han dejado de bajar en los últimos meses, propiciando que existan, al alcance de prácticamente cualquier usuario, modelos asombrosamente completos, que incluso incorporan conexión Bluetooth y, a través de ella, sincronización con nuestro teléfono móvil, como es el caso de esta más que interesante correa de actividad que nos ocupa.
La TOMTOM tiene todas las características esenciales que se le suponen a una pulsera de fitness, es decir, podómetro (para contar pasos y kilómetros), medidor de actividad, de calorías quemadas y también de sueño (distinguiendo aquí entre ligero, profundo y efectivo), pero además, como decíamos, puede ser sincronizada con nuestro sistema Android o iOS del teléfono, procurándonos así opciones prácticas e interesantes.
Si queremos saber más acerca de nuestros hábitos de salud, como la distancia media recorrida durante un periodo, por ejemplo una semana, el tiempo que le hemos dedicado al ejercicio, las calorías que logramos consumir, las horas de sueño, y en definitiva qué tan cerca (o lejos) quedaron nuestras metas, bastará con que bajemos e instalemos en el smartphone la app Tom Tom Soports.
Además de todo esto, gracias al Bluetooth, también podremos recibir en la pulsera notificaciones de llamadas.
Esta pulsera cumple asimismo con las funciones propias de un reloj, mostrándonos la fecha y la hora, así como pudiendo servirnos de alarma o despertador, e incluye una batería de larga duración.
La pulsera es resistente al agua, tiene sensor de movimiento, pantalla táctil, etc. Además de una correa ajustable muy cómoda.
- Pantalla en blanco y negro
- Muy completa para el precio que tiene
- No se especifica la duración de la batería
- Algunos usuarios mencionan que el contador de pasos no es muy preciso
TomTom TOUCH - Pulsera de actividad Negra (Talla L)
- PULSO EN TU MUÑECA
- SEGUIMIENTO DE ACTIVIDAD 24H
- MODO DEPORTE
- cargador USB
- PULSO EN TU MUÑECA
- SEGUIMIENTO DE ACTIVIDAD 24H
- MODO DEPORTE
- cargador USB
Xiaomi – Mi band 3. Pulsera de actividad compatible con Google Fit
Amazon.es - Pantalla de 0.78'', full OLED táctil, batería de hasta 20 días (110 mAh), peso: 20 gr
- Muestra el nivel de batería, pasos, calorías, distancia, hora y estadísticas del sueño
- Notificaciones en la pantalla con vibración: mensajes de apps, llamadas, SMS, objetivos de entrenamiento, alertas de actividad
- Sumergible 50 metros (5ATM), Bluetooth 4.2 BLE, compatible con Android 4.4/iOS 9.0 y superiores
- Análisis del sueño y datos históricos disponibles en la aplicación Mi Fit App
Esta pulsera, a pesar de que no es la más nueva de la marca. Ofrece infinidad de ventajas a un precio más bajo que la Mi Band 4. Además, es totalmente compatible con Google Fit, algo que la hace especialmente atractiva.
Esta pulsera de actividad es compatible con iOS (versión 7.1 o superior) y Android (versión 4.4 o superior), permitiendo una sencilla sincronización. Posee una pantalla táctil OLED. Es un dispositivo pequeño y perfectamente portátil.
Este modelo es capaz de adaptarse perfectamente a tu nivel de actividad. Fabricada en 100% caucho, esta pulsera de actividad, disponible en color negro, es un efectivo monitor de actividad que mide el número de pasos, la distancia y las calorías quemadas, entre otros.
Pero esta pulsera también mide signos vitales como la frecuencia cardíaca, así como la calidad del sueño: ciclos de sueño, despertares y duración del sueño. Su peso es de tan solo 8 gramos, por lo que resulta muy ligero y cómodo de utilizar. Sus dimensiones alcanzan los 43 x 22 x 8 cm.
Este modelo ofrece una autonomía de la batería que puede alcanzar hasta 20 días de duración con un uso normal. Se sincroniza de forma automática a través de Bluetooth, lo que le permite visualizar la evolución de su actividad y recibir un entrenamiento en tiempo real.
- Más barata que la Mi Band 3
- 20 días de autonomía
- Pantalla en blanco y negro
- No monitoriza la natación
Xiaomi Mi Band 3 - Pulsera de actividad, Pantalla 0.78'' full OLED...
- Pantalla de 0.78'', full OLED táctil, batería de hasta 20 días (110 mAh), peso: 20 gr
- Muestra el nivel de batería, pasos, calorías, distancia, hora y estadísticas del sueño
- Notificaciones en la pantalla con vibración: mensajes de apps, llamadas, SMS, objetivos de entrenamiento, alertas de actividad
- Pantalla de 0.78'', full OLED táctil, batería de hasta 20 días (110 mAh), peso: 20 gr
- Muestra el nivel de batería, pasos, calorías, distancia, hora y estadísticas del sueño
- Notificaciones en la pantalla con vibración: mensajes de apps, llamadas, SMS, objetivos de entrenamiento, alertas de actividad
- Sumergible 50 metros (5ATM), Bluetooth 4.2 BLE, compatible con Android 4.4/iOS 9.0 y superiores
- Análisis del sueño y datos históricos disponibles en la aplicación Mi Fit App
- No incluye GPS integrado
- Esferas intercambiables, visualización de notificaciones y cronómetro
- Recuento automático de pasos, desbloqueo del Smartphone y recordatorio de eventos
- Alarma con vibrador y modo “no molestar”
- Corriente: máximo de 250 mA
Guía de Compra: ¿Qué características se deben tener en cuenta a la hora de comprar pulseras de actividad
¿Qué tener en cuenta a la hora de comprar una pulsera de actividad?
Es importante que conozcas cuales son los factores clave a tener en cuenta para hacer una buena elección
Medidores de actividad más habituales en las pulseras inteligentes
Podómetro
Posiblemente sea éste el medidor más común de todos, y también el que más usuarios buscan tener cuando se sumergen en la caza de una pulsera deportiva barata.
Un podómetro —podo viene del griego podós: pie— es un mecanismo que, gracias a su capacidad para detectar el movimiento de la cadera, mide los pasos que vamos dando, ni más ni menos. No obstante, como la longitud de cada paso suele variar bastante de una persona a otra, este tipo de medidores vienen hoy calibrados para que el usuario pueda ver, asimismo, la distancia que ha recorrido según los metros o los kilómetros.
De este modo, el podómetro de una pulsera inteligente te informará tanto de los pasos que diste en una caminata, como de los kilómetros que has completado al correr.
Cronómetro de actividad
Se trata simplemente de un medidor que te indica el tiempo que llevas dedicando hasta ese momento al ejercicio diario.
Para obtener una estadística a más largo plazo, al igual que ocurre con los podómetros de las pulseras deportivas más sencillas, habrás de sincronizar la pulsera con tu teléfono móvil (si el modelo lo hace posible) e instalar en éste una app especializada.
Contador de calorías
En base a la duración del ejercicio y a los kilómetros o metros recorridos, esta aplicación te informará de las calorías que has conseguido quemar.
Estamos refiriéndonos, obvio es, a un cálculo aproximado, pues en la medición efectuada por el dispositivo no se tienen en cuenta todos los factores —las pulseras de actividad baratas no recogen por ejemplo la intensidad del ejercicio—, pero sin duda te servirá de útil guía sobre tu desempeño y te permitirá establecer comparativas —y retos—.
Sensor cardíaco
Este tipo de sensores recogen los latidos de nuestro corazón, nuestras pulsaciones, y por lo tanto nos permiten saber cómo es nuestro pulso en ese instante o cuál ha sido el ritmo cardíaco durante determinado ejercicio. Se trata, qué duda cabe, de una pista de gran utilidad, que nos ayudará a conocer mejor nuestro cuerpo, y que puede hacer mucho por el bien de nuestra salud física.
Monitor de sueño
Aunque somos bastantes —entre ellos por desgracia me incluyo— quienes no le prestamos el cuidado y la atención debidos, el sueño es indiscutiblemente uno de los factores más fundamentales para la salud de nuestra mente y nuestro cuerpo.
Además de su evidente e importantísima función reparadora y de descanso, el sueño, según modernos estudios, también está directamente relacionado con el peso de una persona, pues al restringir las horas de sueño aumentan los niveles de ghrelina en el cuerpo, una hormona que estimula el hambre y reduce el gasto energético.
El medidor de sueño de una smartband no actuará sobre dicha hormona, claro, ni tampoco va a servir como somnífero, pero lo que sí va a hacer es darle información puntual al usuario acerca de las veces que se despierta por la noche, las horas de dormir profundo y cuántas de sueño ligero pasó en la cama, indicándole con ello si está siguiendo o no el camino correcto.
Aviso de actividad
En el caso de que llevemos un tiempo (demasiado) sentados o sin movernos, la pulsera inteligente, que muy atenta ella registra toda nuestra (in)actividad, mediante esta “simpática” aplicación nos recordará que va siendo hora de ponernos en marcha, esto es, de quemar calorías.
Sincronización con el teléfono móvil
Mención aparte y muy especial merece esta característica, de la que podremos disfrutar en nuestra pulsera deportiva gracias a la conexión Bluetooth que algunos modelos (sí, también entre los económicos) incorporan. Esta sincronización con el smartphone nos abre un abanico de posibilidades que podemos dividir en dos grupos:
Aplicaciones para pulseras de actividad
Para poder sacarles aún —mucho— más partido, algunas pulseras inteligentes traen integrado Bluetooth, lo que les permite sincronizarse con nuestro teléfono móvil y, por medio de aplicaciones especializadas (Samsung Health, Veryfit for heart rate, Zeroner Health, Google Fit, etc.) ir registrando en éste todos nuestros datos de actividad.
De este modo, al usuario de ambos le será posible establecer estadísticas sobre los kilómetros recorridos en un determinado periodo de tiempo, las calorías que ha ido consumiendo durante éste, sus pulsaciones o incluso el historial de sueño.
Interacción directa con el móvil
Apoyados también en esta sincronización por medio de Bluetooth, en algunas pulseras de actividad nos será posible llevar a cabo funciones tales como:
- Recibir las notificaciones de llamadas y mensajes (Gmail, Facebook, Twitter, WhatsApp, Skype…). E incluso en ciertos modelos (como el número 1 de nuestra comparativa) rechazar la llamada entrante o eliminar los mensajes desde la misma pulsera.
- Realizar fotografías de forma remota.
- Seguir el rastro de nuestro smartphone con la opción de búsqueda.
- Activar una alarma antirrobo en el teléfono.
Otros elementos a considerar en una pulsera deportiva
Función de reloj
Aunque la misión primordial de una pulsera de actividad es, como su propio nombre indica, proporcionarnos datos relativos al ejercicio que realicemos con ella puesta y otros hábitos relevantes para nuestra salud, no está de más, sobre todo si tenemos pensado llevarla a diario en nuestra muñeca, que tal correa deportiva pueda asimismo fungir como reloj, mostrándonos la fecha y la hora, e incluso incorporando funciones también propias de éste como la de cronometro y, en especial, la de alarma-despertador, que tan bien puede venirnos en las mañanas.
Diseño y dimensiones
Una pulsera de actividad ha de ajustarse perfectamente a nuestra muñeca —todos los modelos traen diversos niveles de ajuste—, así como resultarnos cómoda y de tacto agradable. Otro aspecto a tener muy en cuenta es su cierre, en particular si vamos a hacer fitness con ella, carrera rápida o algún otro ejercicio que requiera realizar algunos movimientos bruscos. Una simple hebilla —como la de un reloj— puede ser la solución perfecta, pero por supuesto hay más opciones: lo único importante es que la pulsera no se nos caiga.
Se trata, por lo general, de dispositivos muy ligeros, cuyo peso y tamaño de pantalla varía poco en los modelos económicos —pues suelen ofrecernos la misma clase de datos—, situándose a menudo en torno a los 20 gramos y las 0,5 pulgadas, pero por supuesto, antes de hacer tu elección, fíjate siempre en ello.
Eso por lo que respecta a lo pragmático, aunque si, además de todo eso, nos gusta su diseño propiamente dicho, cómo se ve la Smart band en nuestro brazo, tanto mejor. Pero sé realista, si andas buscando una pulsera deportiva muy barata, tampoco deberías pedirle peras al olmo: quédate sobre todo con lo práctico.
Batería
Con un uso medio, la batería de una pulsera inteligente suele durar entre cinco días y una semana; en algunos modelos aguanta un poco más. Pero en cualquier caso, dado las escasas diferencias, no es un elemento que nos parezca decisivo.
Se recarga de manera muy sencilla, conectando la pieza que alberga la pantalla —a veces desde ésta misma o, más a menudo, a través de un pequeño cable— a otro dispositivo electrónico o cargador con entrada USB. Asegúrate, antes de comprar la pulsera de actividad, que el cable para cargarla esté incluido en el producto.
GPS
Otra cosa a tener en cuenta es si la pulsera de actividad incluye gps o no. El GPS nos servirá para saber dónde nos encontramos, para saber por dónde hemos realizado la ruta, etc. Por ejemplo, antes de salir a dar un paseo en bicicleta podremos activar la función GPS para que nuestra pulsera sepa exactamente por donde hemos ido y que nos lo dibuje en un mapa. Además, está función también será útil si nos perdemos y si los servicios de emergencia tienen que buscarnos.
Brillo
Compres la pulsera inteligente que compres (salvo casos muy, muy excepcionales), durante el día o en lugares iluminados no tendrás problema alguno para ver los números. Pero en condiciones de oscuridad la cosa puede cambiar bastante. Si tienes pensado salir a correr o caminar en la noche, fíjate en que el modelo que deseas alcanza un nivel de brillo alto, que permita ver las cifras en cualesquiera condiciones.
Sumergibles
Hoy por hoy es difícil que una pulsera de actividad no incorpore algún tipo de protección frente a salpicaduras de agua. La mayoría de los modelos resisten sin problemas el sudor o la lluvia. Pero encontrar una correa deportiva económica que pueda aguantar, asimismo, su inmersión en agua hasta cierta profundidad (especificada ésta por el fabricante), es ya una tarea bastante más complicada. Si esto último es para ti un requisito indispensable, busca que el modelo tenga el grado de protección IP68.
Pulseras de actividad Xiaomi
Estas pulseras, como hemos podido ver en la guía comparativa de las pulseras de actividad baratas de Amazon, son pulseras que ofrecen grandes utilidades a bajo precio. Actualmente, las pulseras de esta marca que tienen pantalla son las siguientes:
- Xiaomi Mi Band 4. Como ya hemos explicado tiene una pantalla a color y monitoriza la natación. Se trata de una pulsera que es diferente a la anterior precisamente por estas dos cualidades. La batería tiene 20 días de duración.
- Xiaomi Mi Band 3. Incluye una pantalla más grande que la anterior en blanco y negro, pero no es a color. La batería tiene 20 días de duración y no monitoriza la natación.
- Xiaomi Mi Band 2. Esta pulsera fue muy comercializada cuando salió porque ofrecía muchas utilidades a un bajo precio. Actualmente, si quieres una pulsera básica con mucha autonomía y barata puede que esta pulsera siga siendo tu mejor opción. La pantalla es más pequeña que la versión anterior y la batería tiene una duración media de 30 días.
- Xiaomi Mi Band 1s. Esta pulsera fue de las primeras pulseras que sacó la marca. No tenía pantalla y la batería tenía mucha duración. Para conocer el entrenamiento, el sueño, la tasa cardíaca, etc. es necesario conectar la pulsera al teléfono móvil.
Pulsera de actividad POSS pspw 0218
A pesar de que esta pulsera no está disponible en Amazon, está disponible en otras plataformas como, por ejemplo, el Carrefour. Este tipo de pulseras cuenta los pasos, indica la hora, mide la distancia, las calorías quemadas, etc. Pero no tiene GPS, ni mide la frecuencia cardíaca ni ofrece notificaciones de llamadas o mensajes del teléfono móvil.
Nosotros, creemos que existen pulseras que por poco precio ofrecen mayores prestaciones.
Pulseras de actividad para niños
Las pulseras de actividad que hemos ido comentando a lo largo de la comparativa, son pulseras de actividad que sirven tanto para niños como para adultos. Algunas de ellas, como, por ejemplo, la pulsera Tom Tom están disponibles en varias tallas. Si queremos que le sirva a los más pequeños de la casa tendremos que elegir una pulsera que sea de la talla más pequeña.
Aun así, hay pulseras a las que se les puede cambiar la correa. Por ejemplo, en las Xiaomi, se pueden intercambiar las correas o pulseras, si compramos una que sea más pequeña podremos utilizarla con niños. Al fin y al cabo, en las pulseras de actividad lo que cuenta es el dispositivo en sí, no la correa. Teniendo el dispositivo podremos ponerle la pulsera que queramos.
Eso sí, tendremos que asegurarnos de que nuestra pulsera es apta para intercambiar las correas. En las Xiaomi esta tarea se hace de manera muy fácil y no hace falta ningún tipo de herramienta.
Pulseras de actividad baratas
Las pulseras de actividad pueden ser o baratas o caras. Nosotros te hemos mostrado las mejores pulseras teniendo en cuenta la relación calidad-precio. Todas ellas tienen lo básico: contador de pasos, contador de calorías, ofrecen la hora, etc.
Debes tener en cuenta que cuántas más cosas hagan más caras serán. Aun así, la Mi Band 4 y la Honor Band 4 ofrecen grandes prestaciones a un bajo precio.
Si queremos pulseras que sean más caras y que ofrezcan mayores prestaciones podemos optar, por ejemplo, por la Samsung Gear Fit 2 o la Polar A370.
La mejor pulsera de actividad teniendo en cuenta la relación calidad-precio ¿Qué pulsera me compro?
Como ya hemos comentado, todas las pulseras son muy buenas y cada una hace unas cosas. Para elegir una pulsera adecuada para nosotros tendremos que tener en cuenta que debemos elegir una que se adapte perfectamente a nuestras circunstancias. Por lo tanto, la mejor pulsera será la que mejor se adapte a nosotros.
Aun así, si tenemos en cuenta la mejor relación calidad y precio y buscamos una pulsera que nos ofrezca el mejor rendimiento y las mejores prestaciones a un precio bajo, nosotros te recomendamos dos: la Xiaomi Mi Band 4 y la Huawei Honor Band 4. Estas dos pulseras son las pulseras más completas a bajo precio. Si tuviéramos que hacer un ranking con las mejores pulseras, sin lugar a dudas, estas dos pulseras estarían en los dos primeros puestos.
Ambas pulseras ofrecen infinidad de utilidades: medición de ritmo cardíaco, monitorización del sueño, pasos, calorías quemadas, monitorización de la natación, etc. Ambas tienen pantalla a color y una batería con una buena autonomía si tenemos en cuenta todas las cosas que hacen y que la pantalla es a color. En el caso de la primera, la batería dura 20 días y en el caso de la segunda, 17 días. Ambos son buenos datos.
Pulsera de actividad para natación
Antiguamente las pulseras no median la actividad que se realizaba durante la natación. O en algunos casos contaban las brazadas como pasos, pero de una manera poco precisa.
De las pulseras que te hemos presentado miden la natación: la Xiaomi Mi Band 4 y la Huawei Honor Band 4.
Pulsera de actividad para mujer
Todas las pulseras que hemos presentado en la guía comparativa son pulseras que son unisex. Eso sí, en algunas se puede elegir el color de la correa o incluso comprar correas con estampados.
Además, todas las pulseras sirven para personas de la tercera edad.
Otros productos que hemos analizado en el pasado
Garmin Vivofit 2
Datos técnicos y funciones
Buena pulsera de fitness para tus entrenamientos. Ofrece una autonomía de la batería de un año, además de recordarte que debes mantenerte activo mediante la barra de movimiento y su alerta audible. Permite memorizar tu nivel de actividad y te propone objetivos diarios personalizados.
Ver la ficha de producto y opiniones en este enlace.
La barra de movimiento aumenta cada 15 minutos y para poder restablecerla solamente tienes que caminar un par de minutos. Su diseño es bonito, moderno, y elegante, a su vez que discreto, ofreciendo unos buenos acabados. Los materiales son de una buena calidad y gran durabilidad.
Permite mostrar los pasos, la distancia y calorías quemadas, así como la hora del día. Tiene unas dimensiones de 17,5 x 2,1 x 1 cm y un peso de 32 gramos. Cuenta con pantalla táctil, monitor de frecuencia cardiaca y brinda resistencia al agua. El tamaño de la pantalla es de 1 pulgada, pantalla de fácil lectura con retroiluminación.
- Esta pulsera para fitness brinda numerosas funciones que resultan muy útiles y prácticas, una pulsera muy fácil de manejar. Pulsera muy cómoda, suave, ligera, multifuncional y con un diseño moderno, deportivo y a su vez elegante. Es resistente al agua. Es perfecto para deportistas.
- El modelo en color blanco amarillea en poco tiempo. No dispone de sensor cardiaco.
Esta pulsera es funcional, útil y muy sencilla de usar, este producto es totalmente recomendable si buscas calidad y marca a un precio muy atractivo. Una compra muy interesante que no puedes dejar escapar.
Buen funcionamiento, práctico y muy útil. Cumple con las expectativas previas. Recomendable para los amantes del deporte.
Polar M400
Datos técnicos y funciones
Esta pulsera de entrenamiento cuenta con un GPS integrado, además de registro de actividad. La carcasa está fabricada en policarbonato, PMMA, silicona, acero inoxidable, y TPU. El intervalo de temperatura operativa es de -10 a 50 °C. Esta pulsera es resistente al agua, soportando hasta 30 metros bajo el agua.
Pulsera perfecta para actividades como el fitness o el running. La pantalla de esta pulsera deportiva posee una resolución de 128 x 128 Píxeles. Cuenta con funciones de entrenamiento muy avanzadas y seguimiento de actividad 24/7. Es capaz de medir tu ritmo, distancia y altitud, además de encontrar tu camino de vuelta a casa.
Permite mostrar los pasos, distancia y calorías quemadas. Posee unas dimensiones de 7,4 x 9,5 x 11,7 cm y tan solo 54 gramos de peso. Ofrece funciones como alarma, altímetro, indicación de batería baja, metro de distancia integrado, y bluetooth. Ideal para amantes del fitness.
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- Esta pulsera para fitness brinda múltiples funciones prácticas y de gran utilidad, una pulsera muy fácil de manejar. Pulsera cómoda, suave, ligera, multifuncional y con un diseño deportivo y a su vez elegante. Es resistente al agua. Ideal para amantes del fitness.
- Como inconveniente señalar que las pulseras de color blanco amarillean en poco tiempo. No tiene alertas por vibración. No es compatible con Android. La duración de la batería apenas dura entre 3 y algo más de 3 horas y media.
Una de las mejores pulseras de fitness baratas. Modelo funcional, útil y muy sencillo de usar. Muy recomendable para quienes busquen calidad y marca a un precio muy atractivo. Una apuesta segura.
Una pulsera útil y práctica, incluso para el día a día. Estupenda pulsera para poder entrenar y hacer un buen seguimiento.
Polar RCX3
Datos técnicos y funciones
Esta pulsera para fitness con GPS y pulsómetro de la marca Polar está disponible en color negro y en color blanco. Este dispositivo es perfecto para amantes del fitness, así como el running y otros deportes. Permite realizar un seguimiento del tiempo, la distancia, el ritmo y la frecuencia cardiaca en tierra.
Ofrece una gran resistencia al agua, pudiendo sumergirlo hasta 30 metros. Esta pulsera para deporte muestras la hora y la fecha, además de contar con una alarma visual y sonora, indicador de batería baja y bloqueo de botones. Este dispositivo se puede configurar en múltiples idiomas.
Tiene unas dimensiones de 11,7 x 9,7 x 6,9 cm y un peso de 49 gramos. La pantalla de este reloj para fitness es grande, clara y nítida. Es un perfecto aliado para los amantes de las competiciones. Permite aumentar el rendimiento de los corredores. Cómodo, ligero y funcional.
- Es un reloj para fitness con GPS y pulsómetro. Ideal para fitness, running y mucho más. Diseño moderno y deportivo, ligero, cómodo y resistente al agua. Es capaz de resistir hasta 30 metros bajo el agua. Pantalla grande, nítida y de fácil manejo.
- Este reloj deportivo cuenta con un tamaño algo exagerado. Aunque es resistente al agua, hay que destacar que los golpes no los soporta muy bien.
Esta pulsera deportiva es una apuesta perfecta si eres amante del deporte. Muy buenas prestaciones por un precio muy interesante. Una compra muy recomendada.
Muy buena compra, producto muy preciso, cómodo y sencillo de usar. Buenos materiales de fabricación.
Resumen
Espero que esta guía comparativa con recomendaciones sobre pulseras de actividad te haya resultado útil para poder elegir qué pulsera se adapta mejor a tus necesidades.
Recuerda que, si quieres que incluyan tensiómetro para medir la tensión, GPS, sumergible, monitorización de la natación, etc. tendrás que buscar pulseras que lo hagan ya que no todas incluyen este tipo de funciones avanzadas.
Si quieres saber más sobre dispositivos tecnológicos para el deporte te recomendamos que leas nuestras guías sobre básculas inteligentes y relojes de running. Además, si te gusta correr te ofrecemos 8 consejos para correr durante los días de más calor.
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¡Te esperamos!
Fuentes consultadas
http://www.techradar.com/news/wearables/10-best-fitness-trackers-1277905
https://www.wareable.com/fitness-trackers/the-best-fitness-tracker
http://www.tomsguide.com/us/best-fitness-trackers,review-2066.html
http://www.trustedreviews.com/best-fitness-tracker_round-up
http://thesweethome.com/reviews/the-best-fitness-trackers/