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Las mejores pesas rusas baratas, nuestro TOP 5

[email protected] a una nuestra guía sobre las mejores pesas rusas baratas del momento!

Durante los últimos años, una de las tendencias de fitness y fuerza más habituales ha sido el entrenamiento con pesas rusas.

Este elemento, también conocido como kettlebell ha conseguido una gran popularidad entre los atletas, los fanáticos de la forma física y los practicantes de los artes marciales gracias a que permiten realizar entrenamientos únicos. El hecho de realizar entrenamientos con las pesas rusas mejora la fuerza, la resistencia, la agilidad y el equilibro.

Una de las principales características de las pesas rusas y que las hace diferentes a las mancuernas es que su centro de gravedad se encuentra en un punto diferente al que sujetamos. Esto permite ejercicios de tipo balístico como balanceos y arrancadas. También permite que el peso de la kettlebell sea más difícil de controlar, lo que la hace más efectiva a la hora de entrenar el equilibrio y la estabilidad.

En Terrenodeportivo.com hemos hecho un repaso por las principales compañías fabricantes de productos fitness para conocer qué pesas rusas tiene cada una. Después de analizar más de 20 marcas diferentes hemos hecho una selección de las que nosotros consideramos las 6 mejores pesas rusas baratas.

Pero antes de adentrarnos en un análisis más profundo de cada uno de estos modelos nos gustaría detallar de forma esquemática las peculiaridades que debemos tener en cuenta a la hora de comprar un accesorio como este.

Por ello dividiremos esta guía en dos apartados:

  1. Aspectos a tener en cuenta a la hora de comprar unas pesas rusas
  2. Las mejores pesas rusas baratas

Así que no te hacemos esperar más. Te dejamos a continuación con esta guía que hemos elaborado. Esperamos que te sea de utilidad y que después de leerla tengas más clara la opción que mejor se adapta a ti o la opción que te resulta más interesante.

Aspectos a tener en cuenta a la hora de comprar unas pesas rusas

Aunque en apariencia todas las pesas rusas parezcan iguales, luego encontramos en ellas pequeñas diferencias que hacen de cada una de ellas un producto particular. En primer lugar cabe destacar la composición. Como veremos a continuación, cada fabricante decide hacer su pesa rusa con un material. Hay pesas rusas fabricadas con cemento, mientras que otros modelos se basan en una estructura de hierro fundido o de acero.

mejores pesas rusas baratasUn aspecto muy importante a la hora de elegir un modelo u otro es ver si la pesa rusa tiene protector. Con el protector nos referimos a un recubrimiento exterior que sirve para proteger el suelo o la superficie de apoyo en la que ponemos la pesa rusa de posibles arañazos y golpes. Este protector solo se suele encontrar alrededor del peso y no en el asa y a veces varía su color en función del tamaño de la pesa. El protector puede estar fabricado de vinilo o de otros materiales como neopreno.

En relación al tamaño de las pesas rusas cabe destacar que hay fabricantes que cambian el tamaño en función del peso y otros que no lo hacen. Hay deportistas que prefieren una pesa rusa cuyo tamaño vaya en proporción a su peso. De esta forma, cuando levanten menos peso, tendrán que levantar una pesa de menor tamaño. Sin embargo, también se da el caso contrario, en el que hay deportistas que prefieren siempre el mismo tamaño, independientemente del peso de la bola. Esto es útil cuando hay que realizar levantamientos, ya que no habrá que variar la técnica en función del peso.

Otra cosa que se debe tener en cuenta a la hora de adquirir una pesa rusa es la forma del mango o el asa. La mayoría vienen preparados con una forma ergonómica para facilitar el agarre de la misma. Asimismo, en muchos productos del mercado encontramos que esta superficie es rugosa para garantizar una adherencia total por parte de la mano. También debemos fijarnos en si la superficie de la pesa rusa es plana para conseguir una mayor estabilidad a la hora de apoyarla en el suelo o en otra superficie.

En cuanto a los pesos, las kettlebell suelen oscilar entre los 4 y los 28 kilogramos de peso. Entre este rango de pesos podemos encontrar pesas rusas de 4 kilogramos, 6 kilogramos, 8 kilogramos, 10 kilogramos, 12 kilogramos, 14 kilogramos, 16 kilogramos, 18 kilogramos, 20 kilogramos, 22 kilogramos, 24 kilogramos, 26 kilogramos y 28 kilogramos.

La diferencia de peso entre un modelo y su predecesor siempre suele ser de dos kilogramos, aunque hay compañías que se saltan esta escala y entre unos modelos y otros hay diferencias de hasta cuatro kilogramos.

De acuerdo a la guía de pesos que establecen los fabricantes, podríamos establecer las siguientes categorías:

  • Pesas de 4 kilogramos: para las mujeres que son novatas y que se están iniciando en el entrenamiento de fuerza
  • Pesas de entre 8 y 12 kilogramos: para mujeres avanzadas y para hombres que son novatos en el entrenamiento de la fuerza.
  • Pesas de entre 12 y 16 kilogramos: para mujeres y hombres experimentados en el entrenamiento de fuerza.
  • Pesas de 16 kilogramos en adelante: para atletas con gran capacidad física y para persona que practican la halterofilia u otros deportes de levantamiento de peso.

Las mejores pesas rusas baratas: TOP 5

Gorilla Sports – Pesa rusa 

110,36
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Last update was in: 21 July, 2017 10:24 pm GMT

Las pesas rusas de Gorilla Sport son un elemento para entrenamiento que cumple con los estándares profesionales, es decir, que estaremos trabajando con un peso ideado para entrenamientos exigentes. La estructura está fabricada con acero fundido, aunque en su parte externa encontramos un recubrimiento de vinilo.

Los recubrimientos en las pesas rusas son muy importantes ya que, tal y como hemos explicado unas líneas más arriba, sirven para amortiguar el impacto contra el suelo cuando las apoyamos en la superficie y también para evitar que esta se raye al dejarla apoyada en algún lugar. La base de la pesa rusa Gorilla Sports está totalmente aplanada para lograr una mayor estabilidad.

Este modelo está disponible en varios pesos, aunque cabe destacar que el color del vinilo es siempre el mismo: rosa. En relación a los pesos, se pueden adquirir los siguientes: pesa rusa de 4 kilogramos; pesa rusa de 8 kilogramos; pesa rusa de 12 kilogramos; pesa rusa de 16 kilogramos; pesa rusa de 20 kilogramos; pesa rusa de 24 kilogramos, y pesa rusa de 28 kilogramos.

En el caso de que compremos varias pesas no tendremos problemas con la elección de pesos, ya que aparece indicado en el vinilo de color rosa. Por último, cabe destacar que esta pesa rusa tiene un diámetro de asa que se aproxima a los cuatro centímetros.

Ultrasport Kettlebell

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Last update was in: 21 July, 2017 10:24 pm GMT

Ultrasport es una de esas marcas que nunca falta en nuestras guías de productos fitness. Por eso, en esta selección de las mejores pesas rusas baratas no podía faltar esta Kettlebell. La pesa rusa de Ultrasport está diseñada para un uso tanto profesional como en casa.

A diferencia de otros modelos del mercado, esta pesa rusa no cuenta con un recubrimiento de vinilo para proteger las superficies de impactos y arañazos. Esta Kettlebell está fabricada con hierro e incorpora una grabación del peso para distinguirla si tenemos en casa varios modelos diferentes.

En cuanto a los tamaños de esta pesa rusa, está disponible en los siguientes pesos: 4 kilogramos; 6 kilogramos; 8 kilogramos; 10 kilogramos; 12 kilogramos, y 16 kilogramos.

Powrx – Pesa de mano con asa

19,90 29,90
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Last update was in: 21 July, 2017 10:24 pm GMT

La pesa rusa de Powrx cuenta con un diseño ergonómico que facilita el hecho de sujetar y levantar cada vez que hacemos ejercicios, ya sea en el gimnasio o en casa. Y decimos en el gimnasio o en casa porque este modelo es muy versátil y se le puede dar uso tanto profesional como amateur. Además del mango ergonómico, podemos ver que tiene un diseño estilizado que hace de este elemento de fuerza más atractivo.

En la parte frontal de la pesa rusa encontramos un pequeño vinilo en la que se indica el peso del Kettlebell. Este modelo está fabricado con cemento, pero cuenta con un plástico duro exterior para proporcionar una mayor protección.

Este modelo está disponible en varias opciones de peso, entre las que se encuentran: 4 kilogramos; 6 kilogramos; 8 kilogramos; 10 kilogramos; 12 kilogramos; 16 kilogramos; 28 kilogramos, y 20 kilogramos.

En relación a las dimensiones de esta pesa rusa, cabe destacar que el fabricante nos especifica las siguientes: diámetro de asa de 3,5 centímetros; base plana de 19 centímetros; altura de 28 centímetros; anchura de asa inferior de 16 centímetros, y anchura de asa superior de 24 centímetros.

Pesa rusa profesional Kettlebell

59,90 69,90
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Last update was in: 21 July, 2017 10:24 pm GMT

Además del modelo anterior, Powrx tiene otra línea de pesas rusas diferentes. Igualmente se trata de un producto profesional con empuñadura reglamentaria y construcción de acero (a diferencia del modelo anterior que estaba relleno de cemento). Este producto tiene unas dimensiones estándar que no varía en función del peso elegido, como sí suele ocurrir con otros modelos del mercado.

El hecho de que tenga la misma medida siempre permite que la técnica de levantamiento no varíe, independientemente de si vamos teniendo cada vez más fuerza e incrementamos el peso con el paso del tiempo.

Una de las características de diseño más llamativas de este modelo es que la parte externa tiene un color diferente en función del peso. Cabe destacar que la estructura exterior de esta pesa rusa de Powrx está barnizada en su parte redonda, mientras que el asa está pulida para ofrecer una superficie lisa y ergonómica a la hora de sujetar el peso.

Como decíamos, este modelo tiene diferentes colores en función de su tamaño. El modelo de 4 kilogramos es negro; la pesa de 6 kilogramos y la pesa de 8 kilogramos son de color rosa; el modelo de 12 kilogramos es de color azul; el modelo de 16 kilogramos es amarillo; el modelo de 20 kilogramos es morado; el modelo de 24 kilogramos es verde, y el modelo de 28 kilogramos es naranja.

Fitness Mad Kettlebell

90,96
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Last update was in: 21 July, 2017 10:24 pm GMT

La pesa rusa de Fitness – Mad cuenta con un diseño estilizado y atractivo de varios colores en función de su peso. El mango de este modelo cuenta con un diseño ergonómico de superficie rugosa que ayuda a sujetar la pesa mientras hacemos el levantamiento. Este tipo de superficie rugosa también ayuda a que el agarre sea completo y sin resbalones.

La parte externa cuenta con un recubrimiento de vinilo para proteger el suelo de arañazos o golpes. Este modelo está disponible en los siguientes pesos: 4 kilogramos; 6 kilogramos; 8 kilogramos; 10 kilogramos; 12 kilogramos; 16 kilogramos; 20 kilogramos, y 24 kilogramos. El color del vinilo exterior depende del peso.

Kettlebell hierro fundido con revestimiento de neopreno

27,90 37,90
1 new from €27,90
Last update was in: 21 July, 2017 10:24 pm GMT

Para concluir esta guía nos gustaría finalizar con otro modelo de la compañía Powrx. Al ser una marca centrada en el fitness podemos ver que tiene diferentes líneas de producto de un mismo elemento de gimnasia. Esta pesa rusa está fabricada con hierro fundido y tiene un revestimiento exterior que sirve como protector de golpes y arañazos fabricado con neopreno.

Se trata de un modelo profesional que puede ser utilizado tanto en casa como en el gimnasio, tanto por deportistas amateur como por deportistas profesionales.

Una de las peculiaridades de esta pesa rusa es que su centro de peso está desplazado respecto al punto central del que se sostiene el asa. Esto hace de ellas unas pesas rusas ideales para cualquier tipo de entrenamiento en el que haya que hacer ejercicios balísticos que combinen trabajo cardiovascular, fuerza y flexibilidad.

Este modelo está disponible solo en tres pesos (elevados), lo que hace pensar que es un modelo avanzado solo para los más fuertes. Estos tres pesos son 16 kilogramos, 18 kilogramos y 20 kilogramos.

Esto es todo por hoy, esperamos que os haya sido útil. Si tenéis algún comentario, ¡no os cortéis! 🙂 También te animamos a seguirnos en Facebook : vamos compartiendo trucos, consejos y comparativas.

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Las mejores pesas rusas baratas, nuestro TOP 5
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